Relacionamentos abusivos são uma forma de violência e não são aceitáveis. Se você está em um relacionamento abusivo, saiba que você não está sozinho e que há ajuda disponível. Você merece respeito e merece ser tratado com dignidade.
Aqui estão alguns sinais de que você pode estar em um relacionamento abusivo:
Seu parceiro o controla ou o assedia.
Seu parceiro o humilha ou o deprecia.
Seu parceiro o ameaça ou o força a fazer coisas que você não quer fazer.
Seu parceiro o isola de seus amigos e familiares.
Seu parceiro o prejudica fisicamente.
Se você está em um relacionamento abusivo, existem coisas que você pode fazer para se proteger:
- Busque apoio emocional de amigos, familiares ou terapeutas.
- Aprenda a estabelecer limites com seu parceiro.
- Cuide da sua saúde física e mental.
- Reconstrua sua autoestima.
- Aprenda sobre relacionamentos saudáveis.
Se você estiver em perigo, procure ajuda imediatamente. Ligue para o 180, o número nacional de denúncia de violência contra a mulher.
Você não está sozinho. Você merece respeito.