A imaturidade emocional é definida como a incapacidade de um indivíduo de controlar suas emoções ou assumir total responsabilidade por suas ações. Indivíduos imaturos têm problemas com controle da raiva, inseguranças, ciúmes, medo, ressentimento e culpa. Pessoas com problemas de imaturidade muitas vezes acham difícil deixar de lado as emoções que estão experimentando.
Em vez disso, eles permanecem presos em emoções negativas. Na maioria dos casos, a depressão e a ansiedade são as principais razões por trás da imaturidade. Alguns dos indivíduos imaturos tiveram no passado relacionamentos complicados com seus pais, irmãos ou outros membros da família.
Características de indivíduos emocionalmente imaturos
Existem vários sinais notáveis de imaturidade. Mas para identificá-los em você mesmo ou em um colega, você precisa estar ciente do que eles são. Abaixo estão alguns sinais ligados à imaturidade.
1. Eles são egocêntricos
As pessoas imaturas geralmente pensam que o mundo gira em torno delas, pois têm uma compreensão limitada do mundo. Muitas vezes, essas pessoas não têm empatia pelos outros porque não conseguem entender e apreciar o ponto de vista da outra pessoa. Indivíduos egocêntricos assumem que as pessoas ao seu redor compartilham a mesma opinião com eles e não percebem que todos têm uma percepção própria.
2. Eles são impulsivos
A característica de querer gratificação instantânea está entre os sinais de imaturidade emocional em uma mulher. Por serem impulsivos, tendem a agir por capricho, muitas vezes exibindo ações caracterizadas por nenhuma reflexão, consideração ou pensamento sobre as consequências. Essas pessoas tendem a agir incontrolavelmente rápido se forem confrontadas com um desafio.
3. Eles são irresponsáveis com dinheiro
Um indivíduo imaturo tem problemas em lidar com pequenas e grandes somas de dinheiro. Sua irresponsabilidade é causada pelo comportamento de comprar coisas que não precisam com o dinheiro destinado a coisas mais essenciais. Essas pessoas muitas vezes assumem riscos financeiros loucos por não avaliarem seus investimentos e também por não fazerem projeções de longo prazo. Tal pessoa acaba se encontrando em dívida, tudo porque queria satisfazer seus desejos sem importância em detrimento das necessidades.
4. Eles têm problemas de compromisso
A questão do compromisso está entre os sinais mais notáveis de imaturidade nas pessoas. Uma pessoa com fobia de compromisso tem medo de se comprometer com questões que envolvem outras pessoas, especialmente relacionamentos. Uma pessoa emocionalmente imatura dessa maneira muitas vezes não consegue executar seus planos a tempo. Às vezes, eles não conseguem fazer o que planejaram e, em vez disso, procrastinam ou cancelam os planos. Essas pessoas se sentem presas quando outras pessoas traçam um plano para elas.
5. Eles evitam responsabilidades
Um indivíduo emocionalmente irresponsável prefere evitar ser responsabilizado por suas ações e pelas escolhas que faz. Eles não reconhecem quando cometem erros, pois não pedem desculpas ou fazem alterações. Se por acaso cometem um erro, não o admitem e, em vez disso, transferem a culpa para os outros.
6. Eles são bons em xingar os outros
Há muitas maneiras de argumentar e resolver discussões, mas xingamentos não estão entre elas. É estranho e imaturo para um adulto xingar outro adulto. Os adultos não devem fazer um ad hominem, que é atacar outra pessoa por causa de seus traços. Em vez disso, eles devem atacar e resolver o problema em si. Uma pessoa emocionalmente imatura só atacará outro adulto desrespeitando-o com rótulos mesquinhos.
Dicas sobre como parar de ser imaturo
A imaturidade não é um problema permanente. Depois de identificar vários sinais de imaturidade em você, confira essas dicas de como mudar seus traços de imaturidade e amadurecer.
- Melhorar o autoconhecimento
O autoconhecimento é o primeiro passo para a maturidade e alcançar uma maior inteligência emocional. Um indivíduo imaturo deve começar por tomar consciência de suas emoções antes que possa gerenciá-las de forma eficaz. A autoconsciência dá a uma pessoa a capacidade de ter empatia com os outros e entender o que eles experimentam. Com alta autoconsciência emocional, as pessoas podem saber o que sentem em um determinado momento e a fonte ou as razões de suas emoções, uma vez que não agem por impulso.
- Pare de agir por impulso
As pessoas que agem por impulso não apenas cometem erros, mas também afetam a vida das pessoas ao seu redor. Tornar-se maduro começa com o aprendizado de retardar as próprias reações ou impulsos. Uma pessoa deve começar identificando seus gatilhos de impulso antes de aplicar a medida de controle de impulso. Essas medidas incluem fazer uma pausa e focar em outras questões longe dos gatilhos de impulso.
- Promova a inteligência emocional
Fomentar a inteligência emocional é um passo básico para superar a imaturidade em adultos. Essas pessoas devem começar tornando-se mais conscientes de seus sentimentos e ações. Isso lhes dá autoconfiança e eles começam a nutrir um senso de propósito na vida. Eles começam a responder com maturidade a pessoas e situações. Ao promover a inteligência emocional, uma pessoa pode considerar como ela quer que os outros pensem sobre ela.
- Torne-se responsável
Ser impulsivo, deixar de defender aquilo em que se acredita, transferir a culpa e mentir são características de imaturidade. No entanto, uma pessoa madura agirá com responsabilidade, cumprirá compromissos e será honesta. Isso pode ser feito através da demonstração de respeito por si mesmo e pelos outros. Para se tornar maduro, é essencial que você assuma seus erros, faça o que se espera deles e evite xingamentos.
- Evite comportamentos de risco
Uma pessoa que se entrega a situações de risco é considerada imatura. É impossível atingir um nível adulto de maturidade para uma pessoa que abusa de álcool e drogas ou causa problemas com seus empregadores ou colegas de trabalho. Se você quer abandonar esses hábitos, é bom alinhar-se com pessoas que têm valores louváveis e que respeitam as opiniões de seus companheiros adultos.
- Aprenda com os erros do passado
As pessoas com imaturidade emocional são aconselhadas a aprender com seus erros passados e os de seus amigos. Mas essas lições só começarão depois que tal pessoa admitir seus próprios erros e aceitar seu erro de julgamento para que eles construam integridade. Não admitir os próprios erros só cria o desejo de buscar um refúgio de decepção com o objetivo de preservar o ego.
Mensagem para levar para casa
Em conclusão, ser imaturo pode ser atribuído a razões como o ambiente em que uma pessoa foi criada ou o tipo de pessoa com quem a pessoa cresceu. É essencial que um adulto reveja suas ações e cenários de vida para saber se eles são maduros ou não. Caso contrário, ele ou ela precisa implementar as medidas discutidas acima para deixar de ser imaturo.
