Seu relacionamento mudou recentemente, mas o motivo não está claro para você.
A mudança, no entanto, está à vista: sexo e intimidade (quase) desapareceram.
Hoje, discutiremos por que não há desejo sexual no relacionamento e como trazê-lo de volta.
O nível de intimidade descreve o grau em que você a) se sente conectado eb) está disposto a fazer uma conexão duradoura.
Este nível depende de quanto você confia um no outro – quanto mais você faz, mais disposto você está a ser vulnerável.
E o que acontece se as pessoas estiverem mais dispostas a serem vulneráveis?
Resposta: eles são mais propensos a se tornarem físicos e compartilharem seus pensamentos e sentimentos mais profundos.
Consequentemente, maior a chance de eles se sentirem conectados.
Agora, meu palpite é que algo aconteceu em seu relacionamento que o deixa desconfortável por ser vulnerável com sua amada.
Resultando em uma diminuição da intimidade compartilhada.
Tanto fisicamente como emocionalmente.
O termo “intimidade” pode ser dividido em intimidade física e intimidade emocional.
Como resultado de:
- Intimidade emocional , os parceiros desejam expressar seu mundo interior um para o outro.
- Intimidade física , os parceiros sentem a necessidade de se fundir fisicamente.
A intimidade física refere-se não apenas ao sexo, mas também ao abraço, carinho e conchinha.
A intimidade física, e em particular o sexo, é o foco principal deste artigo.
Depois de aplicar as coisas que você aprendeu neste artigo, seu desejo pela fusão física será maior do que o desejo sexual de Hugh Hefner.
Dito isso, vamos mergulhar!
Razão #1: Como manter sua vida sexual excitante
Nos próximos minutos, você receberá uma ponta de ouro que garante um retorno rápido ao mambo horizontal no quarto.
Primeiro, vou argumentar que todo relacionamento começa com muita tensão saudável.
Os primeiros encontros, o primeiro sexo, as primeiras férias como casal – todos são momentos divertidos e emocionantes, e um pouco assustadores ao mesmo tempo.
Claro, você quer causar uma boa impressão.
É por isso que você dá o melhor de si a cada nova experiência.
Mas depois de um tempo, as novas experiências se tornam escassas.
Vocês estiveram de férias juntos várias vezes; vocês conhecem os pais um do outro; você ouviu todas as histórias mais importantes do seu parceiro.
Como resultado, seu relacionamento se tornou um pouco previsível.
É uma pena, porque a imprevisibilidade geralmente estimula a produção de dopamina .
A maioria dos homens sabe, por exemplo, que um boquete do nada é mais excitante do que um boquete esperado.
Certo.
Além disso, após a fase de lua de mel, você e seu parceiro sentem menos pressão para causar a melhor impressão possível.
Talvez vocês tenham esquecido o valor um do outro, ou estejam se dando como certo.
Lenta mas seguramente, você presta menos atenção à sua figura. Você ouve com menos atenção o seu parceiro. Você deixa de mostrar apreço. Você se envolve em menos preliminares.
Talvez você esteja ciente dessa negligência insidiosa e diga a si mesmo:
.
E você provavelmente está certo; seu parceiro realmente te ama.
Mas há um grande problema.
Se você não dá valor ao seu parceiro, a atração pode cair no esquecimento.
Menos atração significa menos sexo, ou às vezes: nenhum sexo no relacionamento.
Então, estar juntos parece tão normal quanto ver o céu azul?
Então vocês passarão por um período de seca juntos.
Como você dá vida à sua vida sexual?
Através da introdução …
Incerteza .
- Façam coisas novas juntos. Vocês dois gostam de sushi? Participe de uma oficina de sushi.
- Tente trazer novos tópicos para discussão , como "Para onde no mundo você mais quer ir?" “Qual é uma habilidade que você gostaria de aprender?” ou "O que você sempre quis fazer, mas nunca fez?"
Constantemente introduza coisas novas ao relacionamento para que ele permaneça excitante .
Sendo a razão, enquanto houver tensão, também haverá atração... e, portanto, desejo de intimidade física.
Razão #2: Os fatores que aterrorizam sua intimidade física
Antes de descermos pela toca do coelho e procurarmos o fator que aterroriza sua intimidade física, deixe-me fazer uma pergunta importante:
Qual a importância do sexo no seu relacionamento?
Deixe-me ilustrar por que essa pergunta é relevante.
Hora da história.
Certa vez, conheci um casal que não tinha interesse em sexo.
Brincar debaixo das cobertas uma vez por semana era raro.
Isso funcionou bem por muito tempo; eles eram felizes.
Mas então a esposa começou a tomar pílulas anticoncepcionais e BOOM.
Ela se transformou em uma coelhinha insaciável, e seu pobre parceiro não conseguia acompanhar sua incrível libido.
Seu desejo sexual louco acabou com o relacionamento.
Portanto, o seguinte é essencial:
Saiba o quão alto o sexo está na lista de prioridades do seu parceiro.
Você não é um par sexual?
Então seu relacionamento já está instável.
E um argumento mesquinho provavelmente o levará ao abismo.
Você é um par sexual, mas descobriu que as acrobacias desapareceram do quarto?
A explicação pode estar em seus corpos.
Talvez um de vocês tenha perdido a excitação sexual por causa de uma mudança no estilo de vida. Por exemplo:
- Uma alimentação menos saudável
- Mais estresse no trabalho
- Menos sono
- Menos exercício
- Aumento do uso de álcool e drogas
O uso da pílula anticoncepcional também faz parte dessa lista de fatores que influenciam a libido.
O seu estilo de vida ou do seu parceiro mudou recentemente?
Volte ao estágio anterior e veja se isso resolve o problema do seu quarto.
A mudança de estilo de vida envolve medicamentos prescritos pelo médico?
Não interrompa a medicação sem primeiro discutir com seu médico.
Com um pouco de sorte e algum esforço (uma vida saudável está longe de ser fácil), você e seu parceiro manterão os vizinhos acordados todas as noites novamente.
Razão #3: Ela nunca quer sexo no relacionamento
É possível que sua namorada esteja excitada, mas não queira sexo porque ela tem…
Vaginismo.
Que merda é essa?
É uma condição desagradável em que os músculos ao redor da vagina se contraem quando a mulher antecipa o contato sexual.
Às vezes, os músculos são tão fortes que parece que a vagina está “bloqueada”. Nesse caso, não deixa passar nem um dedo, muito menos um pênis ereto. Em outras palavras, nada de sexo para você se você não levar a sério.
Felizmente para ambos, o vaginismo é tratável, desde que ela esteja disposta a cooperar.
Na verdade, o vaginismo é psicológico em quase todos os casos.
Em outras palavras, ela (inconscientemente) contrai seus músculos por medo.
Por quê?
Talvez ela tenha tido uma experiência sexual dolorosa e agora teme que a penetração doa novamente.
Outras razões para o vaginismo são o medo de:
- Gravidez ou DST
- Sexo porque é “sujo”,
- Dando o controle ao seu parceiro
- Ser um parceiro ruim na cama
Como você a ajuda a superar o vaginismo?
Primeiro passo: Seja muito compreensivo.
Ela provavelmente liga uma experiência traumática ao sexo, e você quer ajudá-la a processar essa experiência.
O próximo passo é determinar a fonte de seu medo.
O medo da dor da penetração e o medo da gravidez são duas fobias completamente diferentes.
Portanto, cada um requer uma abordagem diferente.
Se você sabe o que a está incomodando, pode discutir calmamente seu medo e desmontá-lo, peça por peça. No entanto, eu não iniciaria essa conversa espontaneamente com um copo de vinho em uma noite de sexta-feira. Em vez disso, eu procuraria a ajuda de um profissional.
O último passo é o sexo consciente: não pule nela como um macaco supersexuado, mas trabalhe com muita calma e cuidado sob os lençóis.
Na verdade, nem mergulhe na cama até que o clima esteja certo.
Pense em velas, incenso, um copo de vinho, roupa de cama limpa, óleo de massagem e brinquedos sexuais.
Finalmente, deixe claro para ela que nada é necessário.
O humor está certo? Explore o corpo dela com as mãos e os lábios e retarde a penetração o máximo possível.
A ação falha?
Sem problemas. Sempre há uma próxima vez.
Razão #4: Existe um risco oculto no jogo 'relacional'
Se não houver sexo no relacionamento, a intimidade física de seu relacionamento provavelmente será mordida até a morte por um monstro desagradável chamado riqueza.
Normalmente, eu concordaria com você.
Há sempre uma exceção embora.
Deixe-me ilustrar o problema com o luxo.
Suponha que seu vizinho idoso toque a campainha e queira pedir sal emprestado.
Qual das três opções a seguir você escolhe?
- Você grita: “Deixe-me em paz!” e bater a porta na cara dela.
- Você dá a ela uma colher de sal.
- Você dá a ela um copo inteiro de sal e diz: “Divirta-se, vizinha”.
Se você for como a maioria das pessoas, escolha a opção C.
Por que somos tão fáceis em emprestar sal?
Temos muito sal, então o damos facilmente. Mas nem sempre foi assim.
Antigamente, o sal era extremamente valioso: não era apenas polvilhado sobre sua refeição, mas também usado para preservação de alimentos, coloração de roupas, limpeza e muito mais.
Devido à alta demanda de sal, era um produto bastante escasso e, portanto, precioso.
Como isso se relaciona com a restauração da intimidade física em seu relacionamento?
Da mesma forma que agora subestimamos o sal, você provavelmente subestimará seu parceiro.
A razão é, agarrar a atenção de sua namorada é tão fácil quanto conseguir sal.
Ou seu parceiro subestima você? De qualquer forma, é à custa da intimidade física.
Como recuperar essa intimidade?
Ao criar escassez.
Em outras palavras, vendo um ao outro um pouco demais.
Não se distancie artificialmente agora.
Mergulhe, no entanto, um pouco mais em seus hobbies, trabalho e seu círculo de amigos.
Dessa forma, você e seu parceiro sentirão falta um do outro e querem se sujar juntos.
Razão #5: Você é o problema
É bem possível que seu parceiro não esteja com vontade de fazer sexo por sua causa.
Relaxe, seu bebê ainda se preocupa com você.
A razão para a falta de fazer amor?
Você não está trabalhando em cultivar sua atração!
Porque, como mostra a dica acima, estamos ficando cansados do familiar.
Então, como você aumenta o seu apelo ? Antes de entrarmos nisso, precisamos saber o que é atraente.
Deixe-me explicar.
Homens heterossexuais geralmente são atraídos por mulheres com:
- Formas redondas e flexíveis
- Aparência jovem
- Pele macia
- Movimentos elegantes e suaves
- Comportamento feminino
Mulheres heterossexuais tendem a ser atraídas por homens com:
- Formas grandes e sólidas
- Aparência adulta
- Pele áspera e levemente peluda
- Movimentos sensuais
- Comportamento masculino
Veja bem, estou falando em termos genéricos e, claro, pessoas diferentes gostam de coisas diferentes – é perfeitamente possível que você ou seu parceiro tenham gostos diferentes. Esses recursos tendem a ser válidos para a maioria das pessoas, isso é tudo.
Posso dizer desde já que o mais atraente para homens e mulheres não é a aparência, mas…
É a expressão disso.
Você quer conduzir seu parceiro selvagem?
Incorpore masculinidade ou feminilidade. Bem abstrato.
Felizmente, faço esses conceitos muito mais práticos em meu boletim diário de motivação.
Além disso, dicas de relacionamento e paquera também aparecem regularmente nesta newsletter.
Então, você quer se tornar o mais atraente possível para o seu parceiro?
Dê o primeiro passo assinando a newsletter.
Dessa forma, você se torna um pouco mais atraente a cada dia.
Razão #6: Um dilema que afeta mais do que sexo
O próximo dilema é tão poderoso que prejudica não apenas sua vida sexual, mas todo o relacionamento.
Isso soa muito assustador, mas não se preocupe.
Com os insights desta dica, você pode manter o relacionamento nos trilhos e em direção a um futuro íntimo.
Qual é o dilema prejudicial que abre um buraco maior no relacionamento do que um lança-chamas?
Falha de comunicação.
Se você não se comunicar bem, você abre a porta para mal-entendidos.
Você também cria uma distância perigosa.
Isso destruirá sua intimidade emocional e, portanto, matará sua intimidade física.
Lembre-se, um relacionamento é sobre duas pessoas que passam a vida como uma equipe.
Se cada membro da equipe tomar suas próprias decisões, dificilmente haverá uma equipe.
Como você pode aprender a se comunicar melhor?
Com as seguintes cinco dicas curtas:
- Pare de gritar. Ao levantar a voz, você está realmente impondo sua opinião ao seu parceiro. Você quase insinua: 'é do meu jeito ou do jeito mais alto!' Esse tipo de comunicação é tóxico para o seu relacionamento.
- Não se desculpe automaticamente após cada discussão ou incidente. Pedir desculpas pode parecer amoroso, mas faz mais mal do que bem. Se você sempre pede desculpas, provavelmente faz isso para acabar com o conflito em vez de resolvê-lo. E assim, o problema persiste.
- Não fale em absolutos . Apague estas palavras do seu vocabulário: “você sempre faz…” ou “você nunca faz…”. Por quê? Em primeiro lugar, isso provavelmente não é verdade. Além disso, o outro se sente atacado por ela. É melhor dar exemplos concretos: “Quando você faz [isso], eu me sinto [assim], e estou farto disso”.
- Mesmo que seu parceiro esteja agindo aos seus olhos, nunca diga a ele como ele deveria estar se sentindo . Desmascarar as emoções do seu parceiro é simplesmente horrível.
- Tenha cuidado com suposições sobre o relacionamento . Seu parceiro não pode ler sua mente. Além disso, todos têm suas ideias e expectativas de um relacionamento. Portanto, discuta a tempo o que você quer um do outro.
Se você aplicar as cinco dicas acima, você terá um relacionamento saudável e íntimo.
Razão #7: Você não traz seu jogo 'A' para o quarto
Vamos supor que você não seja um amante super ruim – trocadilhos – como Fogell.
Mesmo os amantes mais experientes coçarão a cabeça no quarto se estiverem juntos por tempo suficiente.
Centenas de estudos confirmam essa falta de paixão e fornecem a seguinte explicação: adaptação hedônica , ou: “o processo de se acostumar com as coisas”.
Em algum momento, a gente se acostuma com tudo e até a montanha-russa mais emocionante se torna chata.
O mesmo vale para o sexo.
Na verdade, sexualmente, ficamos entediados mais rapidamente.
Quanto mais vezes fazemos sexo com o mesmo parceiro, menos hormônios de bem-estar produzimos durante o ato.
Esse tédio geralmente ocorre depois de dois anos juntos.
Embora também possa ser bastante chato se as acrobacias do seu quarto forem padrão.
Como você traz a tensão de volta para o quarto?
Apresentando coisas novas.
Sim eu sei. Você já ouviu isso antes, mas é verdade: merda nova desperta desejo.
De que coisas específicas estou falando?
Um brinquedo novo, um local diferente, uma encenação ou uma roupa sexy.
Além disso, tenho uma pergunta importante para todos os leitores do sexo masculino:
Se não, você está tendo um desempenho inferior como amante.
Você costuma levar sua namorada ao auge? Meus cumprimentos. Mas também tenho uma dica para você: as mulheres podem ter orgasmos múltiplos.
Um mais intenso que o outro.
Se isso é algo novo para você, você priva sua namorada do prazer final.
E isso é uma pena.
Especialmente quando você considera que seu clímax moderado é a razão pela qual seu quarto vê menos ação do que a noite de bingo na casa de repouso.
Se você quiser ficar estranho com mais frequência, dê a ela novas experiências inesquecíveis.
Não sabe por onde começar?
Use nosso método SexGod e veja sua namorada de repente puxar você para o quarto.
Dica bônus: A regra dos 100 dias
Você aplica TODAS as dicas do artigo e a intimidade física ainda não existe? Não aceite isso, porque nenhum sexo em um relacionamento romântico significa nenhum relacionamento saudável. Mais ao ponto, um relacionamento sem sexo (menos de uma vez por mês) não pode durar.
Como lidar com um relacionamento sem sexo?
Atenha-se à regra dos 100 dias.
O que quero dizer com isso?
Assuma um compromisso MÁXIMO com o relacionamento pelos próximos 100 dias.
Portanto, não volte aos velhos hábitos ruins, mas desempenhe o papel de um parceiro ideal.
Esteja aberto em sua comunicação. Mantenha a calma durante os contratempos. Deixe o telefone de lado quando falar com ela. Mime-a sem se transformar em seu cachorro de colo.
E tudo isso com a intenção de dar amor.
Então tenho más notícias…
A relação não está dando certo.
Importante:
Um relacionamento sem trabalho não significa que você não se ama.
Significa simplesmente que vocês dois são melhores separados do que juntos.
Antes de se comprometer com essa regra de 100 dias, tenho uma pergunta essencial para você:
'Você pode ser um bom parceiro por 100 dias?'
Responda honestamente.
É uma tarefa e tanto e de CENTENAS de entrevistas com diferentes casais, cheguei a uma conclusão desagradável: a maioria das pessoas é insanamente ruim em relacionamentos.
