Como uma pessoa solteira de 40 e poucos anos, você pode se sentir um pouco solitário. Amigos se casaram... talvez mais de uma vez. E você está sozinho.
Mas a realidade? Você está no auge absoluto de sua vida! Sem dúvida, você já passou por altos e baixos suficientes para ter aprendido algumas lições de vida. Você sabe como se divertir e tirar o máximo proveito de sua vida. Fundamentalmente, você sabe quem você é e o que você quer.
Afinal, são essas lições de vida que o ensinam sobre si mesmo e o forçam a colocar suas prioridades em ordem.
Eles também significam que você está em uma ótima posição para encontrar alguém especial. Alguém que é realmente uma ótima combinação para você de todas as maneiras que você deseja e precisa. Isso é algo muito difícil de alcançar em seus 20 ou mesmo 30 anos, décadas que tenho certeza que muitos não gostariam de revisitar.
Você pode estar sendo casado a torto e a direito por seus amigos: um encontro às cegas aqui, um encontro de café ali. Talvez você tenha seus locais favoritos para conhecer pessoas, seja o bar, a biblioteca ou a academia.
Seja como for que você prefira encontrar seus pares, é sempre bom estar aberto a coisas novas e aceitar um pouco de conselho para ajudá-lo a encontrar seu caminho no mundo difícil em busca do amor verdadeiro.
Como especialista em namoro, vou lhe dar uma lista de conselhos úteis e realistas que irão guiá-lo em seu caminho para encontrar aquela pessoa especial. Alguém que atenda aos seus critérios de relacionamento, bem como aos seus desejos e necessidades individuais neste momento de sua vida.
Agora é a hora de realmente entender o que você quer e ir buscá-lo!
1. Mantenha A Mente Aberta
Todos nós podemos evocar a pessoa ideal absoluta: a pessoa que nunca nos incomoda e é impressionante em todos os sentidos, além de ser linda de morrer.
Mas pensar dessa maneira não produzirá resultados muito bem-sucedidos. Se alguma coisa, isso funcionará contra você. Não pense demais nas pequenas coisas e tente encontrar alguém que esteja alinhado com seus valores e crenças fundamentais. O resto pode ser uma divertida jornada de descoberta!
2. Tenha Metas Realistas Para Seus Relacionamentos
Pense no que você quer em um parceiro e quais qualidades podem ser um “fazer ou quebrar” para você.
Tente se concentrar nas coisas mais fundamentais. Se você é super exigente com as pequenas coisas, encontrar a pessoa certa rapidamente se torna uma tarefa impossível.
Então, você está procurando alguém ao ar livre? Um bom cozinheiro? Uma pessoa orientada para a família? Um amante de viagens? Você pode até fazer uma lista de itens essenciais reais. Todo o resto, bem, isso é negociável.
3. Positividade Atrai Positividade
Agora eu não estou dizendo que você só tem que ser feliz, ponto final. Essa é uma grande pergunta!
Mas, durante o namoro, concentre-se nos aspectos positivos da pessoa com quem você está.
Observe o que é interessante e divertido sobre eles e a situação, em vez de procurar problemas. Se vocês dois estiverem lá com uma perspectiva positiva, definitivamente terão um momento melhor, mesmo que não seja para sempre.
4. Volte Para Dentro
Você pode ter se machucado em relacionamentos anteriores e está um pouco ansioso para voltar ao jogo.
Mas você precisa mergulhar e lembrar que o próprio amor requer abertura e confiança. Mais fácil falar do que fazer, eu sei, mas quanto mais você estiver consciente disso, mais aberto você será.
5. Continue Visualizando O Sucesso Do Relacionamento
Não importa como a sociedade, a mídia ou as pessoas em sua vida fazem você se sentir, não deixe sua idade te derrubar!
As pessoas encontram o amor com mais de 40 anos o tempo todo por um milhão de razões diferentes. O amor acontece em qualquer idade, e alguns argumentam que o amor que você encontra aos 40 anos é o mais sólido, pois você se conhece muito mais do que quando tinha 20 ou 30 anos.
Pense positivamente sobre o seu potencial de relacionamento e não se torne seu pior inimigo, pois isso só vai arrastá-lo para baixo.
6. Cuide De Você
Se você não tem um estilo de vida saudável e não está em um bom espaço mental, é muito mais difícil manter um relacionamento saudável. O quão feliz você se sente será refletido em seu humor e níveis de energia, bem como em como você se comporta. O que quer que isso signifique para você, seja exercício, cuidados com a pele, roupas ou atividades de lazer, continue assim.
7. Persiga Suas Paixões
É comum que as pessoas coloquem todo o seu foco em encontrar 'The One', deixando coisas divertidas como bons restaurantes ou viagens emocionantes de lado na esperança de poder compartilhá-las com um parceiro.
Não faça isso! Faça essas viagens e visite esses restaurantes sozinho ou com amigos. Sempre haverá mais diversão no futuro, quando você estiver compartilhando sua vida com alguém. Você precisa viver sua vida no presente ou pode parar de apreciá-la.
Além disso, quanto mais lugares você for, mais chances terá de conhecer alguém ótimo. “The One” pode estar tanto offline quanto online. E, de qualquer forma, seus aplicativos de namoro baseados em localização receberão muito mais pings.
8. Adquira O Hábito De Ser Grato
É realmente importante reconhecer o que você tem que ser grato em sua vida. Grande ou pequeno vale a pena!
Ser grato ajuda você a se sentir bem consigo mesmo, o que, por sua vez, o coloca em um ótimo espaço mental para trazer experiências e pessoas novas e positivas para sua vida.
9. Saia Da Sua Zona De Conforto
Não espere mais! Agarre cada dia pelos chifres e marque as atividades de 'talvez um dia' da sua lista. Paraquedismo, obtenção de sua licença de mergulho, caminhada em Machu Picchu ou até mesmo aprender um novo idioma ou cozinhar uma culinária nova e desconhecida. Tenho certeza de que há muitas coisas que você adoraria fazer. Desafie-se e acostume-se a correr riscos e acolher novas experiências.
10. Pratique O Flerte
Isto não é apenas para os jovens! Flertar é uma maneira importante de se conectar com as pessoas de forma romântica ou íntima, e ajuda bastante a excitar a pessoa em quem você está interessado.
Você pode praticar isso onde quer que vá: (exceto no trabalho, na maioria dos casos. Na verdade, definitivamente não flerte no trabalho a menos que você queira o RH nas costas. Mas isso ainda deixa…) o supermercado, o café, o biblioteca. Faça um pouco mais de contato visual do que faria normalmente, sorria mais e veja o que acontece.
11. Profissionais De Confiança
Muitas situações na vida exigem um pouco de ajuda profissional, basta pensar em personal trainers, organizadores de casamentos ou contadores. Às vezes é óbvio que não podemos fazer as coisas sozinhos! No entanto, as pessoas pensam que, quando se trata de sua vida amorosa, elas devem passar por isso sozinhas e saber o que é certo sem nenhuma interferência externa.
O fato é que contratar um coach de relacionamento ou matchmaker pode mudar sua vida. É todo o trabalho deles deixar as pessoas felizes e confortáveis em relacionamentos, então por que eles não seriam ótimos nisso? Colocar sua confiança nesses profissionais pode ser o caminho a percorrer.
12. Ame A Si Mesmo
Nas famosas palavras de Ru Paul: “Se você não pode amar a si mesmo, como diabos você vai amar outra pessoa?” E é verdade.
Aprenda a apreciar suas boas qualidades e pratique o amor próprio, e você estará muito mais pronto e aberto para amar outra pessoa.
13. Olhe Para Frente, Não Para Trás
O fato é que você tem a grande maioria de sua vida adulta para viver.
Pense nisso, há tantas possibilidades e experiências apresentadas diante de você.
Emocione-se com isso!
Resistir ao passado pode ser muito deprimente e impedirá você de viver no presente e olhar para o futuro, um futuro que provavelmente envolverá muitas coisas boas, incluindo amor.
14. Resolva Traumas De Relacionamentos Passados
Todos na terra sofreram mágoa e decepção de relacionamentos, românticos ou não. Essas experiências nos moldam e como passamos a formar conexões com os outros.
Às vezes, precisamos resolver ou processar problemas do nosso passado para avançar em novos relacionamentos. Quebre o ciclo!
15. Seja Sempre Um Estudante
É sempre um bom momento para aprender algumas novas habilidades. Faça aulas de dança ou comece a jogar tênis. Isso não apenas enriquecerá sua vida e o tornará mais feliz e interessante, mas também aumentará sua conveniência e oportunidades de conhecer solteiros com ideias semelhantes.
16. Lembre-Se De Sorrir
Surpreendentemente, sorrir tem muitos benefícios para a saúde. Você sabia que sorrir reduz a pressão arterial ? E fortalece seu sistema imunológico?
E, claro, faz você parecer acessível e mais atraente. Apenas algo para ter em mente enquanto você passa o dia, embora, é claro, todos nós tenhamos nossos dias de folga.
17. Tente Um Encontro Virtual
Eu não ficaria surpreso se você já estivesse nessa. Existem tantos aplicativos e sites de namoro por aí. Mas o namoro on-line é a maneira número um para as pessoas se conhecerem hoje em dia! Portanto, é absolutamente uma ótima opção para experimentar.
18. Participe De Grupos Sociais
Existem muitos grupos ao redor para diferentes tipos de pessoas. Incluindo aqueles com mais de 40 anos. Esta será sua chance de experimentar atividades diferentes, além de se misturar com outras pessoas para amizades e talvez mais…
19. Aprenda Com O Passado
Aos 40, você pode ter tido amor no passado ou pelo menos um relacionamento aqui e ali.
Você provavelmente está ciente dos erros cometidos nos relacionamentos em sua vida. Talvez você possa ver padrões insalubres que se formaram ou hábitos que não são muito positivos.
Agora é o momento perfeito para resolver as coisas e tentar levar apenas o que você deseja ativamente em seu próximo relacionamento.
Isso nem sempre é uma tarefa simples, não tenha medo de falar com um terapeuta ou coach de relacionamento que irá orientá-lo a ser o seu melhor.
20. Plataforma O Amor Em Sua Vida
Você sabe que está procurando por amor, mas aposto que já o tem também.
Concentre-se no amor que já existe em sua vida, amor pelos amigos e familiares. Deixe essas pessoas saberem o quanto elas significam para você e faça esforços para que elas saibam que você as aprecia. Seja uma pessoa amorosa.
