Como sociedade, ainda temos um longo caminho a percorrer antes que o assunto da doença mental se torne tão difundido que qualquer pessoa possa se sentir livre para compartilhar sua história. É interessante notar que as pessoas geralmente não têm problemas para falar sobre sua saúde física, enquanto temas como problemas mentais, sentimento de inutilidade, dificuldade para encontrar um propósito e problemas emocionais raramente são discutidos abertamente.
O século 21 está em pleno andamento, mas ainda temos problemas para confessar nossos medos mais profundos e comunicar nossas verdadeiras emoções. Às vezes me pergunto: 'por que me sinto tão inútil ”? Então continue a ler.
Mas esse tipo de comportamento só leva à criação de problemas ainda maiores: suprimir suas emoções nunca é uma boa escolha. Aqueles que fazem isso muitas vezes lutam mais tarde na vida e têm dificuldade em encontrar seu lugar no mundo e sofrem de depressão . Se você tiver dificuldade em descobrir seu senso de propósito , é fundamental que comece a trabalhar nele o mais rápido possível.
Por que me sinto inútil?
A sociedade nos fez pensar que precisamos realizar coisas particulares, geralmente materialistas e superficiais, para "valer a pena". Nada mais errado do que isso! O ser verdadeiro e feliz e as conexões sinceras e amorosas com os outros juntos é o maior 'valor' e a essência da vida. Você não precisa de muito mais do que isso!
Você não pergunta a um animal ou a uma planta por que está vivo.
Está vivo com toda a sua beleza pelo bem de ser. Sua existência é a razão e o propósito últimos. E o mesmo se aplica aos humanos. As pessoas costumam vincular seu valor próprio a algum tipo de realização, o que pode ser confuso, embora com um senso de propósito.
Neste artigo, vamos falar sobre como exatamente fazer isso e por que essa descoberta é tão importante para parar de se sentir inútil e construir autoestima de maneira saudável e recompensadora.
A importância de encontrar um senso de propósito
Caso você esteja se perguntando por que ter um senso de propósito é tão importante, vamos apenas lembrá-lo de um estudo de 2011 publicado pela Applied Psychology que diz que aqueles que relataram níveis mais elevados de bem-estar eudaimônico também foram os que viveram mais.
Esse 'bem-estar eudaimônico' está diretamente conectado ao sentimento de ter um senso de propósito na vida. Também está relacionado a ter mais controle sobre a própria vida e fazer coisas que você considera importantes, em vez de se perguntar: "por que me sinto inútil?"
Como parar de se sentir inútil e encontrar um senso de propósito
Portanto, se você almeja uma vida saudável, feliz, harmoniosa e próspera, recomendamos enfaticamente que encontre esse objetivo, se não tiver um. Mas qualquer pessoa que já tenha estado em tal posição de falta de propósito pode atestar que isso é muito mais fácil dizer do que fazer.
Quer saber 'Por que eu me sinto inútil'? Quer ajudar a sociedade?
Comece ajudando a si mesmo.
Vaguear sem rumo pela vida não é exatamente o mais divertido e, se você é uma dessas pessoas, pode ter certeza de que ouvimos seus choro e choro. Estamos mais do que cientes de que ninguém pode incutir o senso de propósito em você, mas, mesmo assim, recomendamos que você nos escute e leve em consideração as sete maneiras a seguir que você pode usar para aumentar seu senso de propósito.
5 maneiras maravilhosas de como o seu autodesenvolvimento pode influenciar a saúde de toda a sociedade
A saúde sempre foi um problema que o governo tenta resolver. A mera existência da National Health Improvement Initiative prova que milhões de dólares são gastos a cada ano em um esforço para combater os problemas de saúde dos Estados Unidos.
Este programa funciona e mostra estatísticas que você pode ver na TV. Mas e se você pudesse influenciar pessoalmente esses números? Bem, de acordo com uma pesquisa, o coaching de autodesenvolvimento não influencia a qualidade de vida no longo prazo .
No entanto, este estudo se concentrou em programas de coaching. Provou o fato de que muitos dos chamados “treinadores” não valem um centavo. E se houvesse um cenário hipotético em que seu desenvolvimento pessoal fosse eficaz? Supondo que a maioria das pessoas inicie algum tipo de autodesenvolvimento, quais seriam as consequências para a saúde pública?
Continue a aprender como seria o seu país neste cenário!
O que é autodesenvolvimento?
Ok, vamos primeiro definir o que queremos dizer com autodesenvolvimento neste contexto.
Você já ouviu falar de cursos ou de um livro que deveria te ensinar como viver sua vida? Lembra daqueles anúncios que prometiam deixá-lo tão motivado a ponto de abrir uma empresa concorrente da Apple?
Bem, isso não é autodesenvolvimento. São pessoas tentando lhe vender algo sob o pretexto de autodesenvolvimento.
O autodesenvolvimento que veremos de perto neste artigo é algo diferente. É buscar conhecimento sobre seu corpo e mente. É aprender como você funciona e como você pode melhorar seu desempenho. Essencialmente, é a busca da felicidade.
Por que o desenvolvimento pessoal afeta a melhoria da saúde
Por que esse experimento mental ainda existe? Porque há uma razão para acreditar que as pessoas sozinhas podem melhorar a saúde da sociedade. Aqui está o porquê.
É você quem forma a sociedade
Os indivíduos moldam a sociedade. Você deve ter ouvido frases como "nossa sociedade precisa de reformas de saúde" ou "esta nação é saudável". Mas espere, a sociedade é apenas uma construção, não é?
A “sociedade” não vota, a “sociedade” não funciona e a “sociedade” não come fast food. Pessoas fazem.
É por isso que, se todos se preocupam com si mesmos, a sociedade como um todo ficará melhor.
Seus próprios esforços funcionam melhor
Você se lembra da escola? Coisas como história e biologia provavelmente pareceram tão enfadonhas. Mas quando você lê sobre hormônios ou assiste a um vídeo de história no YouTube, parece muito divertido e educativo. Por que?
A questão é que não estamos programados para achar divertido o que quer que nos digam. Estamos programados para aprender sobre as coisas depois que elas nos interessarem.
Por isso, se a iniciativa for da base, podemos acabar com uma sociedade mais saudável.
Como o autodesenvolvimento afeta a saúde:
Agora que sabemos o que é e como funciona, vamos ver como o autodesenvolvimento melhoraria a saúde.
1. Mais sono
Você dorme o suficiente? Provavelmente não. É muito raro que um jovem consiga dormir as 8 horas recomendadas, quanto mais mais do que isso.
Qual foi a última vez que você foi dormir antes das 12h? As probabilidades são de que você fique por aqui até as 2 da manhã assistindo a vídeos no YouTube.
Você realmente precisa ler sobre mecânica quântica na Wikipedia quando precisar se levantar em quatro horas? Provavelmente não, mas você não tem vontade de dormir de qualquer maneira.
O problema é que você não tem atividade física suficiente para querer abraçar aquela cama. Quando você se exercita, ajuda seu corpo a se preparar para dormir. Sua temperatura sobe e depois cai. Quando isso acontece, seu nível de melatonina aumenta, deixando você mais sonolento. Até dar uma caminhada antes de ir para a cama pode ajudá-lo.
2. Raciocínio mais aguçado
Tem certeza de que pode se concentrar em qualquer coisa por algumas horas? Isso sem assistir ao YouTube ou navegar no Instagram.
Se você puder, está no topo do seu jogo. Muitos alunos não conseguem lidar com seu estado de alerta e recorrem a Adderall para ajudá-los a se concentrar ou usam sites de redação como bestcustomwriting.com para comprar trabalhos universitários.
Mas você pode economizar o dinheiro que planejava gastar em Adderall praticando esportes. Os exercícios ajudam seu corpo a ficar mais alerta mentalmente de várias maneiras.
Um deles é estar na “zona”. Você provavelmente já experimentou esse estado de espírito ao praticar um esporte coletivo. Você meio que se desliga e apenas faz o que tem que fazer.
Como isso ajuda você? A “zona” é basicamente uma forma de atenção plena, como a meditação. Praticar a atenção plena por um curto período de tempo todos os dias dá a seu cérebro toneladas de benefícios. Entre eles está a capacidade de se concentrar melhor.
3. Fitness e saúde
Nossos corpos não evoluíram para passar o dia inteiro sentados na frente da tela do computador. Você pode não acreditar nisso de um cubículo, mas a evolução garantiu que pudéssemos correr, escalar e caçar feras.
Quando você está inativo, seu corpo pensa que você não precisa mais de músculos e reduz a quantidade que você tem. Comer alimentos com muito açúcar e gordura também não ajuda.
Pessoas que aprendem como seu corpo funciona e responde a diferentes alimentos e atividades sabem melhor. Com o conhecimento adequado, ninguém trocará um prato saboroso e nutritivo por um hambúrguer.
O exercício também ajuda a sua saúde. Você nem mesmo precisa bombear ferro por dias a fio. Fazer flexões ou mesmo dar uma caminhada é o suficiente para estar em forma.
4. Menos estresse
Como você pode lutar contra o estresse na academia se fica tão estressado depois? A resposta está na intensidade.
Pessoas que trabalham para aumentar seus bíceps até o tamanho de Schwartznegger provavelmente ficam muito estressadas. As pessoas que praticam corrida ou natação alguns dias por semana não o fazem.
Quando você lê sobre estilo de vida saudável, sabe que os exercícios ajudam a controlar o nível de hormônios do estresse no sangue. O mesmo acontece com uma alimentação saudável.
Isso significa que as pessoas que buscam o autodesenvolvimento acabam ficando menos estressadas.
5. Menor chance de desenvolver Alzheimer
Nos dias do homem das cavernas, você seria considerado velho aos 40. Agora, essa idade está perto dos 70.
Na Idade da Pedra, você teria medo de ser comido por predadores ou morrer por causa de um resfriado comum. Agora, como nosso medicamento é relativamente avançado, você não morrerá de contrair a gripe. No entanto, você fica com um medo muito mais terrível.
Na era em que viver aos 70 anos é uma norma, a única coisa que você realmente deve temer é não ser capaz de viver plenamente os 70 anos. Alzheimer e demência são uma das maiores ameaças agora.
Seu cérebro se degrada e, no final, você deixa de ser você. Você não reconhece seus filhos e não consegue entender onde está.
No entanto, os exercícios podem ajudar a prevenir esta doença. Como a prática de esportes enche seu cérebro de sangue rico em oxigênio e melhora a memória, suas chances de desenvolver o mal de Alzheimer estão diminuindo.
6. Vida útil mais longa
Você não pode viver para sempre, mas quem diria não se eles fossem oferecidos mais alguns anos? Certamente não os tipos de autodesenvolvimento.
Imagine o seguinte: você passa a vida em forma, mentalmente aguçado e não pode ser incomodado pelo estresse. Você vê essa pessoa morrendo de ataque cardíaco em seu cubículo porque não consegue lidar com outro relatório? Provavelmente não.
Isso é comprovado por um estudo que relaciona exercícios à longevidade . De acordo com os cientistas, correr e ir à academia prolongam sua vida.
No entanto, há dois outros fatores a serem considerados. Para viver ainda mais, você precisa estar envolvido no pensamento e nas interações sociais - exatamente as duas coisas que você precisa fazer para promover o autodesenvolvimento.
Você lê muito, pensa muito e discute as descobertas com seus amigos. Ironicamente, quando você está procurando maneiras de ser melhor, você está se tornando melhor.
O que isso significa para a sociedade?
Ok, agora você sabe o que o autodesenvolvimento pode fazer por você. Mas como isso influenciaria as estatísticas nacionais de saúde? Vamos descobrir.
1. Menos mortes evitáveis
As mortes evitáveis são aquelas causadas por doenças associadas a hábitos pouco saudáveis.
Pense em câncer de pulmão. Claro, algumas pessoas têm câncer de pulmão sem fumar um único cigarro na vida. Mas muitos são fumantes vitalícios e compram mais de um maço por dia.
O mesmo se aplica às doenças cardiovasculares. Muitas dessas mortes poderiam ter sido evitadas se a pessoa tivesse menos estresse e mais exercícios.
2. Taxas mais baixas de obesidade
É irônico que o maior problema que enfrentamos hoje como sociedade seja a abundância de alimentos. Há tanto, e vem com um preço tão baixo, que as estatísticas de obesidade mostram números assustadores.
Em um cenário em que a maioria das pessoas se esforça para se desenvolver como pessoa, há menos motivos para ultrapassar esse limite. Fisicamente, seu corpo ficará mais saudável. Mentalmente, você não vai se dar ao luxo de comer se se sentir mal, mas sim resolver seus problemas.
3. Menor taxa de suicídio
É estranho que as pessoas acabem com suas vidas em sociedades prósperas como os países do primeiro mundo. Mesmo assim, eles ainda fazem isso, e mesmo condados altamente desenvolvidos como o Japão e a Coréia têm uma das maiores taxas de suicídio.
Se o autodesenvolvimento traz responsabilidade por suas ações e uma abordagem proativa da vida, as chances são de que as estatísticas de suicídio irão diminuir com o tempo.
Praticar esportes tem efeito comprovado na prevenção e cura de vícios, bem como no aumento da saúde mental geral .
4. Aumento da expectativa de vida média
Neste país hipotético, onde as pessoas estão em boa forma física e mental, a expectativa de vida provavelmente aumentará. Claro, vai demorar algumas dezenas de anos, mas vai aumentar.
Pessoas que levam uma vida cheia de saúde e felicidade têm menos probabilidade de perder a vontade de viver, como alguns idosos deprimidos podem fazer. Eles também têm maior probabilidade de viver por mais dez anos com boa saúde.
5. Menos pressão sobre a indústria médica
O resultado final de as pessoas serem mais saudáveis em média é menos pressão sobre os médicos. A maioria dos exames está relacionada ao resfriado comum e semelhantes.
Se essas pessoas perfeitas com autodesenvolvimento agirem de acordo com suas descobertas, é provável que seu sistema imunológico não deixe os vírus entrarem com tanta frequência. Como resultado, você poderá ver seu médico sem passar horas na fila.
O problema com este experimento de pensamento
A questão é que o quadro que acabamos de pintar para você parece utópico demais. Se há tantas informações por aí que você pode usar para ficar mais em forma e viver mais, por que nem todos parecem atletas ou se tornam bisavós?
Isso porque muitas pessoas têm vidas para seguir adiante. Por mais triste que pareça, algumas pessoas estão ocupadas demais administrando trabalho, casamento, filhos e hobbies que esquecem do autodesenvolvimento.
Este cenário provavelmente não se tornará realidade para todos no futuro próximo. Mas, pode ser para você ou seus filhos. Mais uma vez, como diz o ditado ,:
“Se você quer mudar o mundo, comece primeiro por você mesmo.”
Se você está interessado em uma vida saudável e feliz, não em melhorar as estatísticas nacionais, seu futuro está em suas mãos.
1. Preste atenção aos seus sonhos, esperanças e desejos
Uma das coisas mais essenciais a se perceber quando você está lutando para encontrar o objetivo de sua vida é prestar atenção em si mesmo.
Comece com um pouco de autorreflexão (virtualmente olhe-se no espelho, se necessário) e pergunte-se o seguinte: Quais são meus sonhos, esperanças e desejos? É fundamental que você destacar e acentuar a palavra 'meu' meio aqui.Este que você tem que parar de se preocupar com os outros por um momento - o que eles poderiam pensar ou dizer - e totalmente comprometer-se a perceber que é exatamente isso que os discos que você .
Freqüentemente, somos apanhados fazendo coisas que os outros esperam que façamos, sem nunca perceber que não estamos fazendo nada que nos deixe felizes. Então, da próxima vez que você sentir vontade de fazer um exame de consciência, comece por perguntando-se sobre as coisas que gostaria de fazer na vida, ao invés de pensar no que esta ou aquela pessoa, ou a sociedade pede que você faça.
2. Cuidar de um animal de estimação
Você abraça esse novo papel cada vez mais e, de repente, mesmo sem perceber, você nem mesmo está pensando sobre qual é o seu propósito na vida. Quando esse momento atingir você, provavelmente também vai pensar que é exatamente isso que você precisava. Em muitos casos, é neste momento em que percebemos que paramos de fazer perguntas sobre nosso propósito que realmente o encontramos.
3. Leia
Ler é uma daquelas poucas atividades que podem levá-lo a lugares que estão além da sua imaginação. Freqüentemente, ficamos presos em nossa rotina diária que nos vemos constantemente pensando em maneiras diferentes de como interromper esses procedimentos e impedir que o 'Dia da Marmota' aconteça uma e outra vez.
Em alguns casos, isso é feito mais facilmente com a ajuda de um bom livro. Por isso, é fundamental encontrar tempo durante o dia para ler algo que nos inspire e motive. Às vezes, precisamos apenas de um leve empurrão para que as coisas sigam na direção de nossa preferência.
A leitura oferece uma perspectiva diferente das coisas, ajudando-o a sair da rotina e da vida comum que consome sua energia e criatividade.
4. Reserve tempo suficiente para si mesmo e adquira um hobby
Já que estamos falando sobre criatividade, recomendamos enfaticamente que você escolha um hobby que o ajude a lidar com quaisquer problemas que possa estar enfrentando no momento.
Já falamos sobre como é importante ouvir suas esperanças, sonhos e desejos. Se você gosta de fazer algo criativo em seu tempo livre, é fundamental que comece a fazer isso imediatamente. Você pode escrever canções, pintar, trabalhar em madeira, tocar um instrumento, aprender um novo idioma e assim por diante. Qualquer uma dessas coisas pode ajudá-lo imensamente a descobrir os objetivos e o propósito de sua vida.
Ficar curioso e ansioso para se desenvolver não é bom apenas para você, mas para o seu relacionamento. Melhor trazer energia renovada para o relacionamento de sua nova paixão do que quebrar o tédio com traição ou flertar com os outros , certo? Vai para os dois lados!
Lembre-se de que esse propósito não significa necessariamente que você precise fazer algo grande. Leve o seu tempo e seja paciente. Existem numerosos exemplos de pessoas que encontraram seu propósito muito mais tarde na vida . Como já indicamos, não importa quando isso acontece: mas sempre que acontecer, você ficará contente além de sua imaginação.
5. Fale e ouça as pessoas comatenção
Uma ótima maneira de (re) descobrir o propósito em sua vida é apenas conversar e ouvir as pessoas com mais atenção. No mundo de hoje, essas habilidades sociais tendem a ser extremamente negligenciadas devido a muitos fatores e razões diferentes. É muito triste ver que temos cada vez mais dificuldades em nos comunicarmos da maneira certa um com o outro.
E às vezes essa falta de comunicação é a causa final que desencadeia muitas doenças mentais e problemas como solidão, ansiedade, depressão ou isolamento.
Se você tiver problemas para falar com as pessoas cara a cara, recomendamos que comece o mais rápido possível. Isso é algo que pode ajudá-lo a sair da crise, embora você possa não perceber isso no momento. Tenha paciência e comece devagar: troque algumas palavras aqui e ali com o estranho na rua, ou no supermercado enquanto sai para fazer as compras. Todas essas coisas podem ajudá-lo enormemente a aumentar seu senso de propósito.
6. Ajude os outros
Depois que você tiver feito esse tipo de percepção e estiver um pouco mais certo sobre as coisas que estão fazendo você feliz - só então é hora de começar a descobrir outras coisas. Se você ainda tem problemas para encontrar seu próprio caminho verdadeiro na vida, embora já tenha feito essa autorreflexão inúmeras vezes em sua vida, talvez seu objetivo (ou um deles) seja ajudar os outros. Muitas pessoas são profundamente altruístas e não podem se sentir felizes se não fizerem os outros felizes.
Compartilhar é cuidar - Como ajudar os outros pode aumentar sua felicidade ajuda você a encontrar um senso de propósito
Encontrar seu senso de propósito é um jogo de tentativa e erro, mas o mais importante a se notar é nunca desistir de procurá-lo. Você conhece aquelas citações inspiradoras que dizem que 'não é sobre o destino, é sobre a jornada'? Pode soar como um clichê, mas na verdade é bem verdade. Encontre a causa que mais lhe interessa e dedique seu tempo livre a ajudar os outros, se for algo que te anime e te faça feliz.
Ajudar os outros = Autoestima superior
Problemas como acesso a alimentos, desnutrição, falta de moradia e moradia acessível não deveriam ser tão proeminentes quanto são. Com a ajuda de apenas alguns de seus amigos, você pode ajudar o mundo a superar esses problemas ao longo do próximo ano.
Quando você faz o bem para os outros, há toneladas de benefícios para você também. Vários estudos mostraram que, ao ajudar os outros, você aumenta sua própria felicidade ! Retribuir tem um impacto direto em seu corpo, exatamente, no sistema mesolímbico. Quando você ajuda a parte do cérebro responsável pela sensação de recompensa é acionada, aumentando sua felicidade geral!
Os sem-teto e a pobreza são um grande problema em quase todas as áreas do país, e os homens estão em uma posição fantástica para fazer algo a respeito. Não será fácil - sem dor, sem ganho, certo? - mas será possível, contanto que você coloque alguns músculos nisso. Os necessitados de sua área estão nas ruas agora. Você não quer ser o único a ajudá-los? Veja como começar.
Voluntário em um banco de alimentos
Os bancos de alimentos fornecem nutrição essencial para todos os tipos de pessoas necessitadas: os sem-teto, crianças que vivem na pobreza, pessoas com deficiência, sobreviventes de desastres, etc. Qualquer pessoa que depende da bondade e do trabalho árduo de estranhos provavelmente comeu da mão de caridade dos banco de alimentos local.
Os bancos de alimentos (também chamados de abrigos de alimentos, despensas de alimentos etc.) geralmente podem usar músculos voluntários. Como tentam direcionar seus orçamentos o mais diretamente possível para alimentos e ajuda humanitária direta, eles fazem o possível para economizar dinheiro quando e onde podem. E uma ótima maneira de economizar dinheiro é contar com trabalhadores voluntários. Tarefas importantes, mas simples, como servir comida, preparar refeições e arrumar áreas de jantar, são feitas facilmente por caras como você e seus amigos .
Voluntário em um abrigo para sem-teto
Os abrigos para sem-teto são algumas das instituições mais gentis e humanas que nossa sociedade tem a oferecer. Como os bancos de alimentos (com os quais colaboram frequentemente), os abrigos para sem-teto fornecem refeições para pessoas que não têm necessidades diárias, como um salário mínimo ou acesso a refeições completas.
Os abrigos para sem-teto são lugares interessantes para os rapazes serem voluntários. Você vai trabalhar duro para um fim nobre, aprender uma ou duas coisas sobre a cultura dos sem-teto em seu pescoço da floresta e ter algumas coisas interessantes para conversar depois. Você também conhecerá alguns homens interessantes. Homens sem-teto quase sempre têm histórias interessantes para contar, e sua sabedoria arduamente conquistada pode fazer você reavaliar sua abordagem da vida.
Infelizmente, alguns desses homens interessantes serão, sem dúvida, veteranos. A falta de moradia de veteranos é assustadoramente comum. Pode parecer estranho que os soldados tenham tanta dificuldade para se adaptar à vida civil, afinal, eles passaram, mas a falta de empregos, atendimento médico insuficiente e os efeitos duradouros do trauma em seus estados físicos e mentais podem todos trabalhar juntos para impedir que os veteranos levem uma vida feliz e bem-sucedida ao voltarem para casa.
Doar dinheiro
Muitos rapazes adoram fazer o bem pessoalmente, sujar as unhas para melhorar o estilo de vida das pessoas de quem gostam, mas essa abordagem não é para todos. Não é necessariamente a melhor abordagem. Talvez você não tenha tempo livre sobrando, ou talvez o abrigo de alimentos ou banco local esteja muito longe de sua casa para tornar o voluntariado prático. Caramba, talvez você simplesmente não seja uma pessoa sociável.
Sem suor. Uma solução fácil é simplesmente dar dinheiro a organizações positivas. Uma simples pesquisa no Google de organizações sem fins lucrativos de redução da pobreza em sua cidade fornecerá muitos resultados. Faça alguma pesquisa sobre grupos que realizam um bom trabalho e escreva um cheque para um (ou mais!) Deles. As empresas sem fins lucrativos quase sempre precisam de algum dinheiro, e qualquer quantia que você doar terá um impacto direto sobre a pobreza em sua comunidade.
O Center for American Progress (CAP), por exemplo, ficaria feliz em receber um dinheiro extra. O CAP incentiva uma estratégia de prevenção da pobreza entre legisladores, ativistas e o público em geral. Eles visam aumentar a igualdade social, aumentar a conscientização sobre a sustentabilidade e promover políticas educacionais e econômicas que previnam a pobreza antes que ela comece, entre outras coisas. Quando você doa dinheiro para um grupo como o CAP, você fornece combustível bruto e permite que os especialistas assumam o controle a partir daí.
Trabalhe profissionalmente para aliviar a pobreza
O voluntariado é ótimo, mas se você realmente deseja causar algum dano justo à pobreza, pode considerar fazer da ajuda humanitária seu trabalho. Se você já trabalhou como voluntário por algum tempo em uma organização sem fins lucrativos local, provavelmente já fez bons contatos e mostrou a eles do que é capaz como trabalhador.
O trabalho de alívio da pobreza é um bom trabalho. E isso leva pessoas com vários tipos de conjuntos de habilidades. Gosta de dirigir e trabalhar em carros? Você pode se tornar um entregador que se preocupa com a manutenção interna. Tem paixão pelas pessoas? Torne-se um angariador de fundos ou um profissional de recursos humanos. Você é um gênio da tecnologia? Torne - se o cara de TI ou crie um novo site atraente.
O pagamento no mundo da redução da pobreza nem sempre é espetacular. É necessário um certo tipo de coragem para sobreviver como um trabalhador sem fins lucrativos. Mas você será um dos que estão na linha de frente na batalha contra a fome, a falta de moradia e a extrema pobreza.
Comece um Grupo de Alívio da Pobreza no Trabalho
Mesmo que você tenha um trabalho de escritório diário, pode usar seu status profissional para aumentar a conscientização e obter fundos para o assunto pelo qual você é apaixonado. Seus colegas de trabalho e você já têm o relacionamento necessário para fazer as coisas. Use esse trabalho em equipe para organizar eventos que arrecadam dinheiro para bancos de alimentos e abrigos para moradores de rua. Pode ser uma boa maneira de fazer o bem e ao mesmo tempo conhecer melhor seus colegas de trabalho.
Aumente a Conscientização nas Redes Sociais
Não tem vontade de sair de casa? Encontre seu propósito ajudando boas causas nas redes sociais. Às vezes, algo tão simples como uma pequena promoção informal na web pode fazer toda a diferença no mundo. Quando você está muito ocupado para fazer coisas na vida real, pode pelo menos promover os serviços locais via Facebook ou Twitter.
Você pode não conseguir poupar tempo ou dinheiro, mas talvez alguns de seus amigos estejam em uma posição para ajudar. Se você der as informações, estará se tornando uma ferramenta valiosa na luta contra a pobreza.
Políticos de contato
Contate os políticos locais para que promovam políticas que incentivem a ajuda aos desabrigados. Certifique-se de que eles não negligenciam veteranos e pessoas com deficiência. Os políticos têm o poder de fazer mudanças e se preocupam com as opiniões de seus eleitores. Sua voz só será ouvida se você usá-la. Deixe-os saber que você e seus amigos consideram as questões da pobreza importantes.
Não desista!
As coisas não acontecem magicamente durante a noite. Mantenha as coisas esperançosas em 2017 e, quando as coisas ficarem frustrantes, é hora de dobrar, endurecer e continuar a lutar contra a injustiça e a pobreza. Vamos fazer isso!