Abuso sexual: como identificar e como sair

 Abuso sexual é qualquer forma de contato sexual não consentido ou forçado, que pode ocorrer em diferentes contextos e relações. Algumas formas de abuso sexual são: estupro, assédio, incesto, pedofilia, exploração sexual e pornografia infantil. 


O abuso sexual pode causar danos físicos, psicológicos e emocionais às vítimas, que muitas vezes se sentem culpadas, envergonhadas, com medo ou confusas. Para identificar se você está sofrendo abuso sexual, é importante prestar atenção aos seguintes sinais: 


- Você sente que não tem controle sobre o que acontece com o seu corpo ou com a sua sexualidade;

- Você é pressionado(a), ameaçado(a), chantageado(a) ou manipulado(a) para fazer algo sexual que não quer ou que não se sente confortável;

- Você é tocado(a), beijado(a), acariciado(a) ou penetrado(a) sem o seu consentimento ou quando está inconsciente, bêbado(a) ou drogado(a);

- Você é exposto(a) a imagens, vídeos, áudios ou mensagens de conteúdo sexual sem o seu consentimento ou interesse;

- Você é obrigado(a) a assistir, participar ou produzir material de conteúdo sexual envolvendo outras pessoas ou animais;

- Você é humilhado(a), ofendido(a), xingado(a) ou agredido(a) durante ou após uma relação sexual;

- Você é impedido(a) de usar métodos contraceptivos ou de prevenção de doenças sexualmente transmissíveis;

- Você é forçado(a) a ter relações sexuais com outras pessoas ou a se prostituir.

Se você reconhece algum desses sinais na sua situação, saiba que você não está sozinho(a) e que você pode sair desse ciclo de violência. O primeiro passo é buscar ajuda de alguém em quem você confia, como um familiar, um amigo, um profissional de saúde ou um órgão de proteção. Você também pode denunciar o abusador pelo telefone 180 (Central de Atendimento à Mulher) ou pelo site www.disque180.gov.br. Além disso, você pode procurar apoio psicológico e jurídico em serviços especializados, como os Centros de Referência Especializados de Assistência Social (CREAS), os Centros de Referência da Mulher (CRM) e as Delegacias Especializadas de Atendimento à Mulher (DEAM). Lembre-se: o abuso sexual não é culpa sua e você tem direito a uma vida livre de violência.

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