Um relacionamento aberto é uma forma de se relacionar que permite que os parceiros tenham outras relações afetivas ou sexuais fora do casal, com o consentimento mútuo. Essa modalidade de relacionamento pode trazer benefícios como maior liberdade, diversidade, honestidade e autoconhecimento, mas também pode gerar desafios como ciúmes, insegurança, falta de comunicação e conflitos de expectativas.
Para que um relacionamento aberto funcione bem, é preciso que haja muito respeito, confiança, diálogo e transparência entre as pessoas envolvidas. Além disso, é importante que cada casal estabeleça as suas próprias regras e limites, de acordo com o que faz sentido para eles. Não existe uma fórmula única ou certa para ter um relacionamento aberto, mas existem algumas dicas que podem ajudar a evitar problemas e mal-entendidos. Veja a seguir:
- Tenha certeza de que você e seu parceiro estão na mesma página. Antes de abrir o relacionamento, conversem sobre o que vocês esperam dessa experiência, quais são os seus desejos, medos e inseguranças, e como vocês vão lidar com eles. Sejam honestos e sinceros um com o outro, e não abram o relacionamento por pressão, chantagem ou falta de opção.
- Definam as regras e limites do relacionamento aberto. Cada casal pode ter as suas próprias normas sobre o que é permitido ou não fazer fora do relacionamento. Por exemplo, alguns casais podem permitir apenas relações sexuais casuais, outros podem permitir relações afetivas mais profundas, outros podem exigir que os parceiros contem tudo o que acontece fora do relacionamento, outros podem preferir não saber de nada. O importante é que as regras sejam claras e respeitadas por todos.
- Comuniquem-se com frequência e abertura. A comunicação é essencial para manter a confiança e a intimidade em um relacionamento aberto. Não deixem de conversar sobre como vocês estão se sentindo, se estão satisfeitos ou insatisfeitos com o relacionamento, se têm alguma dúvida ou preocupação, se precisam de mais atenção ou carinho. Também estejam abertos a ouvir o que o outro tem a dizer, sem julgar ou criticar. Se surgir algum problema ou conflito, procurem resolver juntos, com calma e respeito.
- Respeitem as outras pessoas envolvidas. Um relacionamento aberto não significa que você pode sair por aí fazendo o que quiser sem se importar com os sentimentos alheios. Lembre-se de que as outras pessoas com quem você se relaciona fora do casal também têm sentimentos, desejos e expectativas, e merecem ser tratadas com dignidade e consideração. Seja honesto sobre o seu status de relacionamento desde o início, não faça promessas que não pode cumprir, não iluda ou engane ninguém, não exponha ou humilhe ninguém.
- Cuide da sua saúde física e emocional. Um relacionamento aberto pode ser uma experiência enriquecedora e prazerosa, mas também pode exigir um cuidado maior com a sua saúde. Por isso, não descuide da sua proteção contra doenças sexualmente transmissíveis (use sempre camisinha), faça exames periódicos e mantenha-se informado sobre os riscos e as formas de prevenção. Além disso, cuide da sua saúde emocional, buscando apoio profissional ou de pessoas próximas se sentir necessidade. Não se esqueça de que você é o principal responsável pela sua felicidade e bem-estar.