A confiança e o respeito são dois pilares fundamentais de qualquer relacionamento saudável. Sem eles, é difícil construir uma convivência harmoniosa e duradoura com o seu parceiro ou parceira. Mas como fortalecer esses valores no seu relacionamento? Aqui vão algumas dicas que podem ajudar:
1. Seja sincero/a e cumpra sua palavra. Se você quer aumentar a confiança no seu relacionamento, evite dizer algo que não será capaz de cumprir ou que não representa o que realmente sente. Lembre-se que o outro tem memória. Se você diz uma coisa e faz outra, deixará claro que não dá para confiar na sua palavra. Para que funcione, a confiança deve ser mútua.
2. Melhore a comunicação. Sem comunicação é impossível entender o universo pessoal da outra pessoa e vice-versa. O simples diálogo acarreta invariavelmente na reflexão pessoal. Nenhuma relação de confiança se constrói sem conversas. Além disso, a comunicação deve ser franca, empática e respeitosa. Não adianta falar sem escutar, ou escutar sem se colocar no lugar do outro.
3. Respeite a individualidade do outro. Ter confiança no relacionamento também significa respeitar e incentivar a liberdade de cada um. Não há nada melhor que estar com alguém que aceita e valoriza sua autenticidade. Isso implica em não tentar mudar o outro, nem controlar seus passos, nem invadir sua privacidade. Também implica em apoiar seus sonhos, projetos e interesses.
4. Demonstre cuidado e carinho. A confiança no relacionamento se fortalece quando há demonstrações de cuidado e consideração frequentes e naturais. Isso pode ser feito através de gestos simples, como beijos, abraços, elogios, surpresas, etc. Essas atitudes mostram que você se importa com o outro, que valoriza sua presença e que está disposto/a a investir na relação.
5. Admita seus erros e peça desculpas. Ninguém é perfeito e todos cometemos erros. O importante é saber reconhecê-los e pedir desculpas quando for necessário. Isso mostra humildade, honestidade e vontade de melhorar. Também mostra respeito pelo outro, pois você não tenta justificar ou minimizar seus atos. Além disso, é preciso perdoar quando o outro erra, sem guardar mágoas ou ressentimentos.
Essas são algumas formas de fortalecer a confiança e o respeito mútuo no seu relacionamento. Lembre-se que isso é um processo contínuo e que requer dedicação e compromisso de ambos os lados. Se você seguir essas dicas, poderá ter uma relação mais feliz, saudável e duradoura com o seu amor.