“Você tem que olhar as pessoas nos olhos.”
“Sempre mantenha contato visual ao se apresentar.”
“O contato visual é a chave para uma boa primeira impressão.”
Quando eu tinha 21 anos, eu tinha ouvido tudo o que os conselhos de auto-aperfeiçoamento tinham a dizer sobre a importância do contato visual.
E mesmo que tenha sido repetido várias vezes, eu ainda o descartei. Não era uma alta prioridade para mim na época.
Eu pensei em como explicar o raciocínio mais profundo para ele. Eu queria que ele soubesse que o contato visual é muito mais do que apenas uma habilidade para praticar. É uma maneira sincera de se expressar e se comunicar de forma significativa com outras pessoas .
Eu queria que ele realmente entendesse o velho ditado, “os olhos são as janelas da alma”.
Olhar alguém nos olhos não é apenas um truque legal para parecer mais confiante. É um componente fundamental da conexão humana. É como você constrói confiança, cria intimidade e revela sua força interior.
Então, hoje, meu objetivo é mostrar a você como um compromisso ao longo da vida com o contato visual transformará profundamente seus relacionamentos.
Os olhos não são apenas janelas, eles abrem portas
O contato visual é uma forma de comunicação não verbal. Sinais não verbais falam muito sobre nós, quer percebamos ou não.
Quando alguém fala com você, está coletando informações sobre você de várias fontes: o tom da sua voz , o ritmo da sua fala, o posicionamento do seu corpo e, claro, a qualidade do seu contato visual.
Tudo isso desempenha um papel crucial na forma como eles percebem você. Você é amigável? Você está nervoso? Você é perigoso? Vocé é honesto
As pessoas decidem como se sentir em relação a você com base em seu contato visual e expressões faciais. Essas dicas os ajudam a descobrir seu estado emocional E suas intenções.
Lembre-se de que uma nova pessoa não conhece você . Eles não têm mais nada para fazer um julgamento rápido sobre você. Então você tem que aproveitar ao máximo os momentos iniciais que você tem com eles.
Sem contato visual sólido, é difícil para eles chegarem a uma conclusão positiva sobre você. Eles são mais propensos a serem desconfiados, apreensivos e fechados. Eles não têm motivos para abrir o coração e levar as coisas além do nível da superfície .
É seu trabalho usar a comunicação não-verbal para mostrar o seu melhor. Sem ele, você não tem base para confiança e, portanto, conexão.
Olhe e você será recebido
Então seus olhos contam uma história por si mesmos. Eles têm um efeito poderoso sobre o receptor e influenciam como ele se sentirá no momento com você.
Eu sei que é difícil imaginar como algo tão sutil como o contato visual pode fazer uma diferença tão grande. Deixe-me dar alguns exemplos de como isso afeta suas conexões mais do que você pensa.
Quando você olha para uma mulher enquanto flerta, você demonstra sua liderança natural e desejo sexual por ela. Isso desperta ainda mais uma mulher que é atraída por você.
Quando você sorri de volta para a mulher do outro lado da sala e não quebra o contato visual até que ela o faça, você mostra sua confiança inabalável. Ela sente sua ousadia e fica mais intrigada por causa disso.
Quando seu amigo perde o emprego e você olha nos olhos dele, coloca a mão no ombro dele e promete: “Não importa o que aconteça, estou sempre aqui para você”. - você dá a ele a segurança de que ele pode confiar em você, que você é leal e que se importa com ele. Isso constrói uma amizade para toda a vida .
Quando seus funcionários duvidam do lançamento de um produto por causa de alguns problemas e você olha para eles e diz: “Este é apenas mais um obstáculo temporário. Vamos superar isso como sempre fizemos.” - eles podem sentir sua fé inabalável neles. Isso os tranquiliza de que você não vai desistir e que todos podem perseverar juntos.
Quando você está lançando um produto para investidores, seu contato visual direto os convence de que você realmente acredita em seu trabalho. Isso cria confiança em você e seu compromisso com o produto.
Quando você sorri e mantém contato visual ao convidar uma nova garota para sair, você mostra a ela calor e entusiasmo genuínos. Isso a ajuda a superar seus medos e dúvidas sobre se arriscar com um estranho.
Quando seu amigo está lutando depois de um rompimento e você o olha nos olhos e diz: “Vai ficar tudo bem, cara” – você dá a ele esperança de que haverá mais na vida para esperar.
Quando você está entrevistando para um emprego e mantém contato visual enquanto eles fazem perguntas desafiadoras, isso mostra a eles que você conhece o assunto. Eles são mais propensos a confiar que você está representando a si mesmo com precisão.
Quando você mantém contato visual por alguns segundos antes de dar um primeiro beijo, você cria tensão sexual e comunica o que está prestes a fazer. Isso lhe dá tempo para se preparar e a deixa animada com o grande momento.
Ao se apresentar pela primeira vez, o contato visual forte ajuda as mulheres a ver sua humanidade e sentir que você não está escondendo nada. Isso os encoraja a baixar a guarda porque sentem que você está sendo amigável e não sombrio.
Ao entrar em discussões mais íntimas, travar os olhos mostra a uma mulher que você não tem vergonha de falar sobre esses assuntos. Isso faz com que ela sinta que não será julgada e também pode falar abertamente sobre sua sexualidade.
Quando você está nos lances da intimidade com uma mulher, manter contato visual profundo mostra seu imenso prazer e desejo irresistível. Isso a deixa selvagem e torna mais provável que ela tenha um orgasmo poderoso.
Quando sua esposa tem um dia ruim e você olha para ela com amor e pergunta: “O que posso fazer por você agora?” — isso a lembra do amor e da segurança que ela compartilha com você. Isso a ajuda a se sentir segura para falar sobre seus problemas e depois seguir em frente.
Quando você olha nos olhos do seu familiar que está morrendo, você mostra compaixão e conforto. Eles sentem menos medo do que está por vir.
Em todas essas situações, o contato visual é a diferença entre um momento passageiro ou uma experiência compartilhada inesquecível.
Medusa e o medo do olhar
Até agora, você entende como o contato visual é vital para as conexões humanas emocionais. Mas isso não torna mais fácil colocá-lo em ação... especialmente com certas pessoas.
Não tema, porque essa luta é tão antiga quanto o próprio tempo.
Os antigos gregos contavam histórias sobre o monstro fêmea Medusa. Ela transformava em pedra qualquer um que a olhasse.
Acho que isso descreve com precisão como muitos homens se sentem tentando contato visual com mulheres atraentes. Deus não permita que eles olhem diretamente nos olhos, ou então eles ficarão completamente congelados no lugar.
Muitas vezes, os caras nem percebem que estão fazendo isso. É uma resposta tão arraigada – geralmente por medo ou vergonha de revelar seu interesse romântico .
Então, quando você sabe que precisa olhar para uma mulher, pode sentir sua ansiedade subir no estômago. Para lutar contra esse sentimento, você: quebra o contato visual cedo e com frequência, evita-o completamente ou faz o que chamo de “olhar pela metade”.
Por “meia vista” quero dizer quando você está de frente para uma mulher, mas você não está realmente vendo ela e seu rosto. Você está quase olhando através dela. Você não está realmente ciente do que está dizendo ou ouvindo as respostas dela em profundidade. Você está apenas esperando quando você pode desviar o olhar novamente.
Quando você faz isso, você está tratando uma mulher como uma verdadeira Medusa! Você está configurando-a como um monstro aterrorizante em sua cabeça. Você está tratando ela como se ela fosse alguém que você não deveria olhar direto nos olhos.
Você começa a perder a noção de que ela é outra pessoa , assim como você. E você a colocou em um pedestal .
Você está sabotando essa conexão humana porque não está se permitindo estar presente com ela. Você não está realmente vendo as expressões faciais DELA e as dicas não verbais DELA. Você não está sentindo a energia ou as emoções dela para ajudá-lo a interagir com ela.
E é por isso que suas conversas acabam parecendo desajeitadas e forçadas. Você tinha que fabricar suas respostas em sua cabeça em vez de vibrar a outra pessoa. Você ficou nervoso, desconectado e como se estivesse fingindo.
Mas uma vez que você realmente olhar uma mulher nos olhos, uma vez que você finalmente enfrentar a grande Medusa, você perceberá que todas as suas preocupações eram uma grande história fictícia.
Travar os olhos com ela permite que você a leia e sinta seu calor, bondade e emoção. Isso, por sua vez, dá a você a luz verde para se aprofundar e realmente gostar de conversar com ela. Você fica mais animado, mais amigável, mais natural com suas expressões faciais e gestos. Você entra no seu eu mais atraente.
E de repente, você não é mais um garoto olhando para o rosto de um monstro assustador, você é um homem olhando nos olhos de um igual.
A maneira como você vê os outros é como você se vê
Mais importante ainda, um bom contato visual não apenas diz às outras pessoas que você é uma pessoa confiante e confiável, mas também diz a si mesmo essas coisas.
Toda vez que você evita o contato visual com alguém, você está subconscientemente se convencendo de que não é bom o suficiente. Que você não é digno de se conectar com eles. Que você deveria ter vergonha de querer chegar.
Eu acho que isso é uma grande parte do motivo pelo qual tantos homens nunca se sentem confortáveis em torno de mulheres atraentes. Ou em torno de alguém que eles percebam como valor maior do que eles, como um superior no trabalho.
Esses caras estão destruindo sua auto-estima treinando-se para não se sentirem iguais.
Seu contato visual ruim resulta em conexões fracas e trocas desajeitadas. Por causa disso, eles são rejeitados e tratados pior.
Isso só serve para provar que eles estão certos em acreditar que eram indignos e pouco atraentes em primeiro lugar. É um ciclo vicioso e autodestrutivo que precisa ser quebrado.
Então é hora de você se comprometer totalmente a encarar as pessoas de frente... para sempre.
Não estou falando apenas de praticar olhar na direção de alguém algumas vezes. Estou falando sobre aceitar totalmente que você realmente QUER que as pessoas olhem para você, olhem para você e o vejam por quem você é – falhas e tudo mais.
Esta é a única maneira de você finalmente superar seus medos em torno de pessoas de alto valor . Porque não importa o que aconteça, você ainda está entrando na batalha. Você ainda está disposto a enfrentar a Medusa.
Não importa se você perder uma batalha se no geral você vencer a guerra.
Você está no controle da mensagem que envia para si mesmo, sobre você. Você tem que se ver como um bravo guerreiro do caralho. Você tem que se ver como alguém que você pode respeitar, admirar e amar.
Não perca a química de mudança de vida que você poderia ter com as pessoas se você se atrevesse a realmente olhar para elas. As conexões são muito mais do que as palavras que dizemos - então pare de se esconder e seja ousado com seus olhos.