Como lidar com um Narcisista?

 Pessoas narcisistas habitam quase qualquer ambiente em nossa sociedade. Pode ser um gerente de empresa, nosso colega de trabalho, e até mesmo aquele estudante do ensino médio que já aponta os modos valentões e manipuladores. As pessoas narcisistas giram sua vida em torno de suas próprias necessidades e desejos. Eles se orgulham de como são e podem ter problemas com os outros, pois acreditam que sua personalidade está acima da dos outros.

Eles mostram confiança em si mesmos, mas é apenas uma aparência, pois têm baixa auto-estima e sentimentos contínuos de vazio e solidão. O que eles mostram aos outros é a fachada, para se protegerem e projetarem uma imagem de sucesso. É muito difícil entender e lidar com essas pessoas, mas você pode obter informações sobre como lidar com elas neste artigo .

A influência da mitologia grega na psicologia como a conhecemos é imensa. Assim, uma dessas referências mais conhecidas é, sem dúvida, o mito de Narciso, que deu nome a esse perfil de personalidade e o rótulo clínico que o descreve.

Relembremos a história: Narciso era um jovem de beleza incomparável que rejeitou todas as donzelas que se apaixonaram por ele. No final, ele foi punido pelos deuses: acabou se apaixonando por sua própria imagem. Incapaz de parar de olhar para seu reflexo, ele se jogou na água e morreu tornando-se a bela flor que leva seu nome.

De alguma forma, algo que nos dá a entender a fonte original desse mito é que o amor desproporcional por si mesmo não pode ter um bom final. O narcisismo forma uma categoria psicológica que descreve uma série de comportamentos disfuncionais que devem ser conhecidos. Traços, comportamentos e dinâmicas que nem sempre percebemos com tanta clareza.

Quais são as características das pessoas narcisistas?

1. Primeira impressão

Pessoas narcisistas sempre parecem boas no começo. Eles constroem confiança, incentivam o contato e são divertidos. Como se baseiam na fachada, quando os conhecermos, veremos sempre uma boa imagem.

2. Superioridade

Eles se protegem e projetam uma imagem oposta para lidar com sua insegurança. Eles tendem a fazer os outros verem que são perfeitos, que não cometem erros e que, portanto, estão acima de tudo. As pessoas narcisistas são muitas vezes populares, cheias de sucesso e amigos, e cercam-se de bens materiais. Eles começam construindo uma imagem baseada no “eu tenho” em vez do verdadeiro “eu sou”.

3. Intolerância

Seu estado de superioridade os faz pensar que têm conhecimento de tudo. Eles estão sempre certos, o que os leva a serem altamente intransigentes e duros com aqueles que não pensam como eles. A empatia que eles conseguiram demonstrar no início, neste momento desaparece.

4. Egocentrismo

Eles têm uma concepção de mundo idêntica à dos adolescentes, pois pensam que tudo é construído em torno deles. Por isso, deixam de lado a empatia ou as emoções dos outros, pois acreditam que só existe o que pensam ou sentem.

5. Traços positivos

Ao estudar nossa personalidade, há uma tendência geral de não gostar de nós mesmos, de ver aspectos negativos ou coisas a melhorar. É um viés que aparece invertido no narcisista: ele ama sua personalidade e traços sociais que são concebidos como negativos, ele os vivencia como algo positivo.

6. O outro não existe

A visão egocêntrica do mundo faz com que as necessidades dos outros não sejam vistas. Embora possa parecer uma simples falta de empatia, na verdade é mais profundo.; eles não entendem que os outros também estão no mundo e que eles têm necessidades individuais a serem atendidas.

7. Frágil

Se há uma coisa a que o narcisista é vulnerável, é a crítica. O que os outros pensam de si mesmos pode fazê-los sentir-se magoados e mostrar sua vulnerabilidade e agressividade.

Embora se reconheça atualmente a necessidade de tender ao egoísmo razoável e à preocupação consigo mesmo, o narcisismo se consolida como o extremo disso, sem empatia ou cuidado com os outros. Um traço de personalidade que leva à solidão e esconde insegurança e baixa auto-estima.

Como tratar uma pessoa narcisista

Aqui estão as dicas a serem lembradas ao lidar com uma pessoa narcisista:

A primeira coisa a ter em mente é que uma atitude narcisista pode ser causada por grande insegurança e baixa auto-estima. Essas pessoas, como mecanismo de defesa, desenvolvem um sentimento de superioridade para evitar a fragilidade. Portanto, uma pessoa narcisista é muito dependente da opinião dos outros e deseja constante admiração e aprovação. No entanto, você só deve fazer elogios se ele merecer e se forem reais, pois, caso contrário, você estará alimentando sua atitude de grandeza e superioridade.

Sua felicidade depende, em grande parte, da expressão de apreço que as pessoas ao seu redor expressam a você. Se você precisar transmitir uma crítica, faça-o com gentileza e sinceridade. É importante que a pessoa entenda que não está questionando ela, mas suas ações. Se você falar com tato, eles estarão mais dispostos a ouvi-lo.

Proteja-se da manipulação

É importante que você não se permita ser manipulado. A pessoa vai querer que você pense como ela e diga o que ela quer ouvir. Uma pessoa narcisista considera que não faz nada de errado, o que significa que precisa culpar alguém por seus fracassos e esse alguém pode ser você. Se você acabar se sentindo culpado, ansioso ou manipulado e esses tipos de emoções não forem frequentes em você, então fique alerta, pois se você se permitir ser manipulado, a atitude deles será reforçada. Você deve estabelecer limites.

Por outro lado, eles também gostam de menosprezar as ações e realizações dos outros para se sentirem mais superiores. Tente não levar a sério as críticas, lembrando-se de que é para o bem deles, não para atacá-lo. Se ele é alguém que você realmente ama, deixe-o ver como o fato de ele desqualificar você faz você se sentir. Por exemplo: “Sinto que você quer que eu o apoie constantemente sem receber o mesmo em troca”. Use exemplos específicos e fale na primeira pessoa, sem atacar.

Uma pessoa narcisista é capaz de compreender as emoções dos outros e, portanto, é capaz de ter um relacionamento amoroso. No entanto, é muito difícil para ele ter empatia, pois sempre vê o seu mais importante, acima de tudo. Eles também costumam ser sedutores, especialmente se recebem algo em troca. Por outro lado, eles são distantes e mantêm uma impressão de autossuficiência, então pode ser muito difícil ter um relacionamento saudável com ele, pois essas atitudes podem fazer você sofrer muito.

Como curar o narcisismo?

A psicoterapia, assim como a medicina ayahuasca e a microdosagem de cogumelos psicodélicos usados ​​em espaço seguro e orientação adequada, são conhecidos como grandes domadores de ego. Traumas do passado muitas vezes supersensibilizam nosso ego, o que pode levar a distorções de identidade, como o narcisismo.

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