Traição masculina: por que os homens traem e como eles se sentem depois

 A traição é um problema complexo que pode ter várias causas.

Algumas das razões mais comuns pelas quais os homens traem são:

• Infelicidade no relacionamento: Se um homem não estiver feliz em seu relacionamento, ele pode estar mais propenso a trair. Isso pode ser devido a uma variedade de fatores, como falta de comunicação, falta de intimidade ou falta de apoio emocional.
• Busca por atenção ou aprovação: Alguns homens podem trair para obter atenção ou aprovação de outra pessoa. Isso pode ser devido a baixa auto-estima ou a uma necessidade de sentir-se desejado.
• Falta de autocontrole: Alguns homens podem trair simplesmente porque não conseguem controlar seus impulsos sexuais. Isso pode ser devido a problemas de dependência ou a uma história de abuso sexual.
• Vingança: Alguns homens podem trair como uma forma de vingança contra seu parceiro. Isso pode ser devido a uma infidelidade anterior do parceiro ou a outros problemas no relacionamento.

Depois de trair, os homens podem sentir uma variedade de emoções, incluindo culpa, vergonha, remorso e medo. Eles também podem sentir ansiedade, depressão e isolamento. É importante buscar ajuda profissional se você está lutando para lidar com os sentimentos após uma traição.

Se você foi traído por seu parceiro, é importante lembrar que você não está sozinho. Existem muitas pessoas que passaram por isso e existem recursos disponíveis para ajudá-lo a se recuperar.

Aqui estão algumas dicas para lidar com a traição:

• Perdoe-se: É importante perdoar a si mesmo por ter sido traído. Isso não significa que você tenha que esquecer o que aconteceu, mas significa que você precisa deixar de lado o ódio e a raiva que você sente por si mesmo.
• Perdoe seu parceiro: Perdoar seu parceiro não significa que você tem que ficar com ele. No entanto, é importante perdoá-lo para que você possa seguir em frente com sua vida.
• Procure ajuda profissional: Se você está lutando para lidar com os sentimentos após uma traição, é importante procurar ajuda profissional. Um terapeuta pode ajudá-lo a entender seus sentimentos e a desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis.
• Cuide de si mesmo: Certifique-se de estar se alimentando bem, dormindo o suficiente e fazendo exercícios. Cuide de sua saúde física e mental.
• Passe tempo com pessoas que o apoiam: Converse com seus amigos e familiares sobre o que você está passando. Eles podem oferecer apoio e compreensão.
• Dê-se tempo: Leve o tempo que precisar para se recuperar da traição. Não há um prazo para isso.