Um relacionamento aberto é uma forma de relacionamento não monogâmico, em que os envolvidos concordam em ter outras relações afetivas ou sexuais fora da relação principal, sem que isso seja considerado uma traição ou uma infidelidade. Essa modalidade de relacionamento pode trazer benefícios como maior liberdade, diversidade, honestidade e autoconhecimento, mas também pode gerar desafios como ciúme, insegurança, conflitos e desgaste emocional.
Um dos principais desafios de um relacionamento aberto é como equilibrar o tempo e a atenção entre o parceiro e os outros. Afinal, como manter a qualidade e a intimidade da relação principal, sem negligenciar ou magoar as outras pessoas com quem se relaciona? Como evitar que o relacionamento aberto se torne uma fonte de estresse e frustração, em vez de prazer e satisfação?
Não há uma resposta única ou uma fórmula mágica para esse equilíbrio, pois cada relacionamento é único e depende das necessidades, expectativas e acordos de cada um. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar a tornar o relacionamento aberto mais harmonioso e saudável. Veja a seguir:
- Comunique-se com clareza e respeito. A comunicação é essencial em qualquer tipo de relacionamento, mas especialmente em um relacionamento aberto. É importante que você e seu parceiro estejam na mesma página sobre o que esperam do relacionamento aberto, quais são os limites e as regras que devem ser seguidas, e como lidar com possíveis problemas ou conflitos. Também é importante que você se comunique com as outras pessoas com quem se relaciona, deixando claro qual é o seu status de relacionamento, quais são as suas intenções e expectativas, e respeitando os sentimentos e as vontades delas.
- Priorize a qualidade sobre a quantidade. Não se trata de contar quantas pessoas você se relaciona ou quantas horas você passa com cada uma delas, mas sim de como você aproveita esse tempo e como você faz cada pessoa se sentir. Não adianta ter vários encontros superficiais ou insatisfatórios, se isso compromete a sua conexão com o seu parceiro ou com as outras pessoas. Procure dedicar tempo e atenção de qualidade para cada relação, seja ela principal ou secundária, valorizando a presença, o diálogo, o carinho e o respeito.
- Respeite o seu ritmo e o dos outros. Não se force a ter um relacionamento aberto só porque o seu parceiro quer ou porque você acha que isso é mais moderno ou mais divertido. Você precisa estar confortável e seguro com essa escolha, respeitando os seus limites e os seus desejos. Da mesma forma, não force o seu parceiro ou as outras pessoas a fazerem algo que elas não querem ou não estão prontas. Cada um tem o seu ritmo e o seu tempo para se adaptar ao relacionamento aberto, e isso deve ser respeitado.
- Cuide de si mesmo e do seu parceiro. Um relacionamento aberto não significa que você deve se descuidar de si mesmo ou do seu parceiro. Pelo contrário, você deve cuidar ainda mais da sua saúde física e emocional, assim como da saúde do seu relacionamento principal. Isso envolve usar preservativos em todas as relações sexuais, fazer exames periódicos, ter momentos de lazer e relaxamento, expressar os seus sentimentos e necessidades, apoiar e acolher o seu parceiro, fortalecer a confiança e a cumplicidade entre vocês, entre outras coisas.
Um relacionamento aberto pode ser uma experiência enriquecedora e gratificante para quem escolhe essa forma de se relacionar. No entanto, isso requer maturidade, responsabilidade, respeito e amor próprio. Equilibrar o tempo e a atenção entre o parceiro e os outros é um desafio que pode ser superado com diálogo, flexibilidade e compreensão.