A traição é um dos problemas mais comuns e dolorosos que afetam os relacionamentos amorosos. Mas o que leva alguém a ser infiel? E como a infidelidade afeta a saúde mental de quem trai e de quem é traído?
Neste artigo, vamos explorar essas questões e dar algumas dicas de como superar uma traição.
O que é traição?
A traição pode ser definida como o ato de quebrar um contrato ou uma promessa feita a outra pessoa, seja ela verbal ou implícita. No contexto dos relacionamentos amorosos, a traição envolve ter algum tipo de relação afetiva ou sexual com outra pessoa que não seja o parceiro ou a parceira oficial.
A traição pode assumir diferentes formas, dependendo do tipo de relacionamento e das expectativas de cada um. Por exemplo, alguns casais podem considerar traição apenas o contato físico com outra pessoa, enquanto outros podem incluir também o envolvimento emocional, as mensagens românticas ou até mesmo as fantasias sexuais.
A traição também pode variar em intensidade e frequência, desde um caso isolado até uma relação paralela duradoura. Além disso, a traição pode ser descoberta pelo parceiro traído ou confessada pelo parceiro infiel, o que pode influenciar na forma como a situação é enfrentada.
Quais são os motivos que levam à infidelidade?
Não existe uma resposta única para explicar por que as pessoas traem. Cada caso é único e envolve uma série de fatores individuais, relacionais e situacionais. No entanto, alguns motivos mais comuns que podem levar à infidelidade são:
- - Insatisfação com o relacionamento atual: quando o casal enfrenta problemas de comunicação, rotina, conflitos, falta de intimidade ou de afeto, um dos parceiros pode buscar na traição uma forma de suprir suas necessidades emocionais ou sexuais.
- - Busca por novidade e aventura: algumas pessoas podem sentir-se entediadas ou limitadas pelo compromisso de um relacionamento monogâmico e procurar na traição uma forma de experimentar novas sensações, desafios ou prazeres.
- - Baixa autoestima e insegurança: pessoas que têm dificuldade em se valorizar ou em confiar no parceiro podem usar a traição como uma forma de reafirmar sua autoimagem, sua capacidade de sedução ou sua independência.
- - Influência do ambiente ou das oportunidades: algumas situações podem favorecer ou facilitar a ocorrência de uma traição, como viagens, festas, trabalho ou redes sociais. Nesses casos, a pessoa pode agir impulsivamente ou ceder à tentação sem pensar nas consequências.
- - Diferenças de valores ou expectativas: quando o casal não tem uma visão compartilhada sobre o que significa fidelidade ou sobre os limites do relacionamento, pode haver divergências ou mal-entendidos sobre o que é aceitável ou não. Por exemplo, alguns casais podem ter acordos de relacionamento aberto ou poliamoroso, enquanto outros podem considerar qualquer tipo de contato com outra pessoa como traição.
Como a traição afeta a saúde mental de quem é traído?
A descoberta ou a confissão de uma traição pode ser um dos momentos mais difíceis e dolorosos da vida de alguém. A pessoa traída pode passar por um período de luto, semelhante ao de quando alguém amado morre. As emoções são tão intensas que podem causar um trauma emocional.
A pessoa traída pode sentir-se:
- - Traída: a sensação de que o parceiro quebrou a confiança e o respeito que existia entre eles.
- - Enganada: a percepção de que o parceiro mentiu ou omitiu informações importantes sobre sua vida.