Trair é um ato que pode causar muita dor e sofrimento para quem é traído e para quem trai. Mas por que algumas pessoas traem repetidamente, mesmo sabendo das consequências negativas? O que as motiva a buscar relações extraconjugais de forma compulsiva? E como elas podem se livrar desse comportamento destrutivo?
A traição crônica é um problema que afeta muitas pessoas e casais. Ela pode ser definida como uma tendência a ter múltiplos parceiros sexuais ou afetivos ao mesmo tempo, sem o consentimento ou o conhecimento do cônjuge ou do parceiro fixo. Essa tendência pode ser motivada por diversos fatores, como:
- Baixa autoestima: algumas pessoas traem para se sentirem mais valorizadas, desejadas ou admiradas por outras pessoas. Elas podem ter uma imagem negativa de si mesmas e buscar na traição uma forma de compensar suas inseguranças ou carências.
- Insatisfação conjugal: outras pessoas traem porque estão infelizes ou insatisfeitas com o relacionamento atual. Elas podem sentir falta de amor, de paixão, de comunicação, de respeito ou de intimidade com o parceiro. Elas podem também ter conflitos, brigas ou desentendimentos frequentes com o cônjuge.
- Busca por novidade: há também quem traia por curiosidade, por aventura, por diversão ou por desafio. Essas pessoas podem se entediar facilmente com a rotina do casamento ou da relação estável e procurar na traição uma forma de experimentar novas sensações, emoções ou prazeres.
- Dependência emocional ou sexual: algumas pessoas traem porque têm dificuldade em se relacionar de forma saudável e equilibrada com uma única pessoa. Elas podem ter medo de se envolver emocionalmente, de se comprometer ou de se decepcionar com o parceiro. Elas podem também ter um apetite sexual excessivo ou uma compulsão por sexo que não é satisfeita pelo cônjuge.
A traição crônica pode trazer sérias consequências para quem trai e para quem é traído. Quem trai pode sofrer com sentimentos de culpa, de vergonha, de arrependimento ou de angústia. Quem é traído pode sofrer com sentimentos de raiva, de mágoa, de tristeza ou de desconfiança. A traição pode também abalar a confiança, a cumplicidade, o respeito e o amor entre o casal. Ela pode levar à separação, ao divórcio ou à violência doméstica.
Por isso, é importante que as pessoas que sofrem com a traição crônica busquem ajuda profissional para entender as causas e as consequências desse comportamento e para mudá-lo. A terapia individual ou de casal pode ser uma forma eficaz de lidar com a traição crônica. A terapia pode ajudar a pessoa a:
- Reconhecer e admitir que tem um problema com a traição crônica e que precisa de ajuda para resolvê-lo.
- Identificar e trabalhar os fatores que a levam a trair compulsivamente e que estão relacionados à sua história pessoal, familiar, afetiva ou sexual.
- Desenvolver uma autoestima mais positiva e uma autoconfiança mais forte, sem depender da aprovação ou da validação dos outros.
- Melhorar a comunicação, a intimidade, a satisfação e a qualidade do relacionamento com o parceiro atual ou futuro.
- Aprender a lidar com os sentimentos negativos que a traição provoca em si mesma e no parceiro, como a culpa, a vergonha, a raiva, a mágoa ou a desconfiança.
- Encontrar formas mais saudáveis e construtivas de buscar novidade, diversão, prazer ou desafio na vida, sem recorrer à traição.
- Controlar os impulsos sexuais ou emocionais que a levam a trair e a estabelecer limites claros e respeitosos nas suas relações interpessoais.
A traição crônica não é uma doença incurável nem um destino inevitável. Ela é um comportamento que pode ser modificado com o apoio adequado e com o esforço pessoal. Se você sofre com esse problema ou conhece alguém que sofre, não hesite em procurar ajuda profissional. A traição crônica pode ser superada e você pode ter uma vida amorosa mais feliz e saudável.