Ghosting é o termo usado para descrever quando alguém que você estava conversando ou se relacionando desaparece sem dar nenhuma explicação. É uma situação frustrante e dolorosa, que pode afetar a autoestima e a confiança de quem sofre. Mas como lidar com o ghosting nos apps de relacionamento?
Aqui vão algumas dicas:
- Não leve para o lado pessoal. O ghosting diz mais sobre a outra pessoa do que sobre você. Talvez ela tenha perdido o interesse, encontrado alguém mais compatível, ou simplesmente não tenha maturidade para terminar as coisas de forma respeitosa. Isso não significa que você seja menos interessante, atraente ou digno de amor.
- Não insista em uma resposta. Se a pessoa não teve a consideração de te dar um feedback, não adianta ficar mandando mensagens, ligando ou stalkeando nas redes sociais. Isso só vai te deixar mais ansioso e frustrado, e pode até passar uma imagem de desespero ou obsessão. Respeite o silêncio dela e siga em frente.
- Não se feche para novas oportunidades. O ghosting pode te deixar com medo ou receio de se envolver novamente, mas não deixe que isso te impeça de conhecer outras pessoas. Lembre-se que nem todo mundo vai agir da mesma forma, e que existem pessoas sinceras e interessadas em um relacionamento saudável. Não se prive de viver novas experiências por causa de uma decepção.
- Cuide de si mesmo. O ghosting pode afetar a sua autoestima e o seu bem-estar emocional, por isso é importante cuidar de si mesmo nesse momento. Procure fazer coisas que te façam bem, como praticar exercícios, meditar, ler, ouvir música, sair com amigos, etc. Busque apoio nas pessoas que te amam e te valorizam, e se necessário procure ajuda profissional.
- Não faça o mesmo com os outros. Por fim, não repita o comportamento que te machucou com outras pessoas. Seja honesto e claro sobre as suas intenções e sentimentos, e se não quiser mais continuar um contato, diga isso de forma educada e gentil. Assim você evita magoar alguém e contribui para um ambiente mais saudável nos apps de relacionamento.