Ser traído por alguém que você ama de todo o coração talvez seja o pior sentimento do mundo. Quando seu parceiro te trai com outra pessoa, é difícil aceitar o que aconteceu. Se você é uma mulher em um relacionamento comprometido ou casamento, pode até estar se perguntando “ele realmente ama a outra mulher?” É normal se fazer essas perguntas para tentar entender o que está acontecendo.
Dê uma olhada nas informações abaixo para saber um pouco mais sobre o que é preciso para chegar a um acordo com a infidelidade. Deve dar-lhe algumas dicas sobre o que outras pessoas fizeram para superar problemas como este. Você também será capaz de pensar em como isso se relaciona com sua situação. Com o tempo, você poderá determinar se deseja tentar reconstruir seu relacionamento ou se é hora de deixar seu outro significativo.
A infidelidade é algo que pode deixá-lo totalmente confuso. Isso vai fazer você se sentir como se todo o seu mundo estivesse de cabeça para baixo. É ainda pior quando você confia completamente em seu parceiro e nunca pensou que algo assim pudesse ocorrer. Você não deve se forçar a tentar conversar com seu parceiro ou tomar decisões importantes imediatamente. Você realmente precisa de algum tempo para se curar.
Pode ser melhor separar um tempo do seu parceiro para resolver seus próprios sentimentos. Você provavelmente se sente completamente traído e pode estar com raiva. As pessoas passam por uma ampla gama de emoções diferentes quando estão lidando com problemas de infidelidade. Permita-se sentir todos eles e recorra a pessoas em quem você pode confiar para obter apoio. Este é um momento em sua vida em que você precisa de amigos íntimos e familiares para se esforçar emocionalmente.
Passe algum tempo conversando com as pessoas que você ama e tente se sentir melhor. A infidelidade pode ser a única coisa que está em sua mente no início. Se você tem pessoas com quem pode desabafar, isso pode ajudá-lo a se sentir melhor emocionalmente. Tire algum tempo para si mesmo e apenas coloque as coisas em sua própria cabeça antes de prosseguir com as grandes decisões da vida.
Não tente se vingar enganando a si mesmo
Às vezes, as pessoas que foram traídas sentem a necessidade de sair e se vingar. Isso realmente não vai ser uma maneira emocionalmente saudável de lidar com as coisas. Você pode querer atacar e machucar seu parceiro dormindo com outra pessoa. Pode até parecer uma ideia boa ou desejável no momento. No entanto, isso só vai prejudicá-lo a longo prazo.
Você precisa resolver os problemas em seu relacionamento para que possa seguir em frente. Se você vai deixar seu parceiro ou se você vai tentar resolver as coisas, é importante ser forte. Fazer algo como trair seu parceiro para se vingar está abaixo de você. Se você quiser deixar seu parceiro e encontrar alguém novo, isso é perfeitamente aceitável. Você deve ser maduro o suficiente para dar os passos certos primeiro.
Só porque seu parceiro fez algo errado não significa que você precisa descer a esse nível. Não se sinta mal se você pensou em se vingar, no entanto. Todo mundo é humano e é normal querer atacar quando você foi ferido pela infidelidade. Permita-se sentir as coisas, mas tente não agir por impulsos para se vingar.
Tenha uma conversa quando estiver pronto
Quando você estiver emocionalmente pronto para conversar com seu parceiro, será hora de conversar. Você provavelmente tem muitas perguntas sobre por que eles o traíram. Agora é a hora de perguntar a eles e dizer a eles como o que eles fizeram fez você se sentir. Você deve ser aberto e honesto durante esta conversa enquanto se prepara para as coisas ficarem muito emocionais.
Esta é uma situação difícil de se estar, mas você tem que tentar o seu melhor para passar por essa conversa. Ouça o que seu parceiro tem a dizer e tente não recorrer a xingamentos ou repreendê-los, se puder evitar. Depois de responderem às suas perguntas, você pode dizer a eles como está se sentindo e o que está passando pela sua cabeça. Você provavelmente não deve decidir o destino de seu relacionamento imediatamente, a menos que já tenha realmente se decidido.
Pode ser bom pensar nessa conversa e no que foi dito por alguns dias. Se o seu parceiro se desculpou e pediu que você pensasse em ficar com ele, então cabe a você se você quer entreter a ideia. Você vai querer considerar o que o faria feliz e o que seria necessário para superar a infidelidade em seu relacionamento. Considere se você pode seguir em frente e ter outra conversa mais tarde.
Certifique-se de que você e seu parceiro façam testes de DST
Também é importante notar que você deve sair e fazer um teste de DST. Se o seu parceiro está traindo você, existe a possibilidade de você ter sido exposto a uma DST . Você também vai querer que seu parceiro faça o teste, especialmente se você tiver planos de voltar a ficar juntos. Este é um passo importante que você precisa tomar, mesmo que se sinta desconfortável em perguntar ao seu médico sobre isso.
Lembre-se de que seu médico tem padrões éticos e não vai discutir o fato de você ter feito um teste de DST com ninguém. É normal ter vergonha de precisar fazer o teste, mas você não deve deixar que isso o impeça de aprender a verdade. Se você tiver uma DST, precisará ser tratado. Se nada aparecer, você poderá se sentir feliz sabendo que pelo menos evitou complicações nessa área.
Decida se você pode ou não avançar juntos
Agora que você passou por todas as outras etapas, é hora de decidir se você pode ou não seguir em frente como um casal. Você precisa se perguntar se ainda ama ou não seu parceiro e se acha que poderia confiar nele novamente. Se você quiser seguir em frente e encontrar alguém novo, isso é totalmente aceitável e seu parceiro terá que viver com o fato de que arruinou o relacionamento.
Há casais que também conseguiram superar problemas de infidelidade. Você pode decidir trabalhar nos problemas em seu relacionamento e tentar reconstruir seus níveis de confiança. Não será necessariamente simples de fazer, mas pode valer a pena se você quiser manter seu parceiro em sua vida. Apenas seja honesto consigo mesmo e confie que seus instintos o levarão a tomar a decisão certa.
Considere a terapia de casais on-line
Aproveite o tempo para considerar a terapia de casais on-line se quiser tentar trabalhar em seu relacionamento. Se você deseja seguir em frente juntos depois que seu parceiro foi infiel, nem sempre será simples. Ter a ajuda de terapeutas online qualificados poderá fazer a diferença. Eles podem ajudá-lo a trabalhar nas questões que estão presentes em seu relacionamento ou casamento. Aprender a se comunicar melhor e trabalhar para construir seus níveis de confiança novamente depois que seu parceiro o traiu levará tempo.
A força do seu relacionamento pode permitir que você continue e afaste a infidelidade do passado. Terapeutas on-line compassivos trabalharão com você e seu parceiro para melhorar seu relacionamento. Isso pode ajudá-lo a obter as respostas que procura para que possam construir um futuro juntos. Nem todo mundo é capaz de superar a infidelidade, mas se você quiser tentar, é melhor fazê-lo com terapeutas online ao seu lado.
Essa também será a maneira mais conveniente de fazer terapia. Você poderá participar da terapia no conforto da sua própria casa. Se você está preocupado com o fato de as pessoas saberem que você está fazendo terapia, essa é a opção perfeita. É o mais discreto possível e você não precisa se preocupar com as pessoas vendo você entrando no consultório de um terapeuta.
Também é ótimo para profissionais ocupados que precisam fazer terapia em horários flexíveis. Você não precisa se preocupar com questões como o horário normal de expediente ao participar de sessões de terapia online. Você pode entrar em contato a qualquer momento para obter o aconselhamento de casais de que precisa. Configure as coisas hoje para que você possa começar a seguir em frente. Pode não ser um caminho fácil pela frente, mas você terá terapeutas qualificados para ajudá-lo a navegar por todas as voltas e reviravoltas.